辉等人跑步跑到跑不动，而是先让卫宁辉等人静坐修炼了一个小时的《心意把》，然后才开始跑步。

卫宁辉这小子竟然也盘坐在地上，他似乎也在摸索，准备修炼《心意把》。

周天不阻止，也不去指点赵云亭，将赵云亭晾在一边不管。

澹台秋月今天也修炼了一个小时的《心意把》，随后继续修炼武技，而卫宁辉等人继续在跑步当中领悟《心意把》的妙处。

周天就比较清闲了，他在阴凉的地方带着，澹台秋月和卫宁辉等人则是在训练场，在烈日之下训练备战。

卫宁辉自己揣摩了大概一个小时的《心意把》，就起身向周天走了过来。

“小子，你怎么来了？”周天笑着问道。

“周先生，我以后就站在一旁自学，如果我能达到你说的万米二十六分钟，百米九秒，你就收我为徒好不好？”

赵云亭道，这家伙还真有点死皮赖脸的本事，换了一般的少年被周天拒绝这么多次，早就不会来了，但这家伙，却像是牛皮糖一般，粘着周天不放。

“小子，我说的话一般是不更改的，你来不来这偷艺，那是你的事情，但你别来向我请教，我也不会收你为徒。”

周天道。

说完，他径直走开，去指点澹台秋月武技了。

但赵云亭这小子，却跟在卫宁辉等人身后，开始跑步起来。

他的根基和卫宁辉等人相比，相差太远，因为他从未习武，但这小子跑完几千米之后，速度竟然没有减慢，而是越来越快。

“这小子有点天赋，我越是打击他，他倒是心志越来越坚定了，看来还得继续打击他。”

周天将这一幕看在眼里，他知道赵云亭是先前听自己传授卫宁辉等人少林《心意把》的时候记住了初步的功法，已经能将《心意把》运用在运动当中。