不足吗

这样的间接表现马自强可不想立刻上演这样的戏码，时间倒也过得很快，但从赵维善到马自强之间的时间其实也就过去了十分钟不到的时间，这样的时间段，已经足够让另外两名小组成员到达现场了。

陈严正想着另外两人快到了，那两位倒是很准时的踏进活动室，虽然先后有点时间差，但也不会差十秒左右。

“今天的局黁训练你们感觉怎么样”

陈严这样问自然是有自己的道理。

三人脸上的神情倒是有些古怪，这也怪不得他们，所谓的军训训练也只是过个场面而已，哪里会真的练人

恐怕能够将训练当做正经事做的人恐怕也就只有陈严一个了。

到现在为止，三人可真没有注意到自己过去或是现在接受的训练到底哪里比得上陈严的所起草出来的训练大纲

再说了陈严这边撰写出来的东西可是堪比机密文件，这样的训练程度拿来和军训的那些小打小闹比是不是太不好了

丝毫没有注意到这一点的陈严倒是还在等待这三人的回答。

结果，三人的答案倒是让陈严没有失望，基本和他想得差不多。

“既然你们都已经看出来了，那么你们肯定也就清楚了自己到底有了多少的强化程度。”

陈严笑着说“我的训练整体上来说像是在压榨你们的潜能，但实质上我还是给你们留了几口气。”

留了几口气

这几个字倒是让三人心中莫名觉得有些奇特。

陈艳在这样说倒也没有什么问题，毕竟，每次的训练除了韩玲情况好点，其他人基本都是累死累活，差点站不起来那种，但确实能够喘气。

估计这也就是陈严所说的溜了几口气的意思。

这样一来他们也能够更加确定自己这段时间不断适应新的训练大纲，身体的强度和体能应该是有了不少的进步，这一点本来他们是没有怎么注意，可是现在就不一样了。

陈严的一番话语之下他们怎么能够不激动

尤其是史正文和马自强两人，在他们看到自己分院里头的新生几乎在下午的体能训练中阵亡，没人能够撑得住，当然，这是除了他们两个。

至于韩玲那边自然也是这个情况，就算有撑得下去的，也就只有寥寥几个人，这样的情况倒是让韩玲切实感觉到自己变强了。

虽说这些新生的体能素质就不咋样，但是能够撑下来的人就是难而可贵了。

“你们也见到了，现在全校的体能水平，你们最少都是中等，甚至是中上，至于韩玲就更不用说了”

陈严笑着说“这就是你们这段时间以来的努力成果，怎么样是不是觉得很爽啊”

这样说的陈严虽然一种欠打的感觉，但话的意思倒是没错，尤其是马自强，自己在下午的体能训练中是什么状态自己能不清楚吗那些平日里瞧不起自己的人呢

别说是前奏的体能训练，从开始的一百个俯卧撑就已经全部阵亡，那些能够熬过来的人基本都是在以前练过的，但经过一个暑假的“磨练”已经消磨的差不多了。

最后能够留下的人却只有寥寥数人。

马自强这样的情况的倒是让不少人目瞪口呆。

虽然马自强在这段时间内的训练中减了不少体重，但，整体的体型根本没见少多少，因此那些人还以为马自强还是以前那个大胖子呢

结果，马自强在做俯卧撑的时候动作标准不说速度还不慢，期间带队教官还点名表扬了他好几次，这让那些平日里小看马自强的人都感觉自己的脸上被人打了一个响亮的巴掌

看看刚才自己还在嘲笑别人的体重，甚至在嘲讽不如自己，结果呢

人家做的速度不慢不说，还一口气做完了一百个俯卧撑，这样的实力他们能够做得到

还想着打击别人，现在倒是把自己打击的差不多了。

“成果是有了，但你们现在还不能大意。”

陈严在肯定三人的训练同时，也给他们进行施压“你们能够有这么突出的表现仅仅是因为这一届我