那一夜他一夜只睡了两三个时辰，一早他就起来，他上山打兔子了，一个时辰才回来，那时候太阳刚刚起来。

他回到神秘洞中，那时候，师叔祖已经起来，他在地板上打坐。

隔了一会道：“怎么！你即知今天要来学武，为何来的这么迟。”

“嗯，对不起，我上山打兔子了。”

他张开双眼道：“你这么早，就上山打兔子了。”

“我怕今天山下再没有送饭上来。”

“嗯，还不赶紧过来坐下，怕没东西吃。”

师叔祖点点头，叶青坐下来。

“你可看了昨晚的书？”

“看了一点。”他抓了一下自己的脑后根。

“可会？”

“不懂，觉得很深奥，弟子悟性不好。”

师叔祖听了呵呵的笑了笑，道：“在学阴阳神功的时候，我们先来说一下道家的精益吧，这是道家的精髓，也是你必须要学的，否者很难修习阴阳神功。”

叶青点点头。

叶青道：“师叔祖，我们先吃早饭吧。”吃完早饭，师叔祖开讲。

两个人正襟危坐，面面相对。

师叔祖说道：“道家主要讲究的是，道法自然，无为而治，以雌守雄，以柔克刚。”

叶青听了仍然是懂非懂。

师叔祖像是明白，又道：“道家主要讲究自然而成，他讲究的是阴阳，他认为万物都由阴阳组成。比如弱和强，高和矮，大和小，硬和软，男和女，攻与守，外与内等等，一切都是相生相克的。”

“就是说，这个世界是由阴和阳组成的。”叶青若有所思的说道。

“大概就是这个意思。”过了一会道：“比如少林的武功，那都是比较刚强的，勇猛的，在这时候，道家就会以柔克刚，他不强求面对面的相抗，而是以四两拨千斤，这就是道家的精髓，他讲究的是互换，而不是只顾于自身的力量，而是借力用力。”

叶青还是点点头。

“反正来说道家无为，又曰无不为，其实易行，其辞难知。其术以虚无为本，以因循为用。无成埶，无常形，故能究万物之情。不为物先，不为物后，故能为万物主。”

叶青这句话听懂了。

“你听懂我的意思了吗？”

“嗯，我懂一点，反正他们有点像太极，以柔克刚，讲究的是阴阳结合，讲究的是常态，互换相生。”

师叔祖点点头。“道家的武功也是这样，两个人对打，讲究的是攻防，也犹如阴阳。但两个人比武，不能只攻不防，也不能只防不攻，两个人对打就要防中有攻，攻中又必防，这就是阴阳结合，这也是阴阳神功的由来。其实他就像是世间万物，也遵从世间万物的定律。”

“师叔祖，你的意思是说，两个人对打的时候不能仅仅是攻，更不能仅仅是防对，而且要在防守中进攻。”他若有所思。

“嗯，就是这个道理，还有，遇到强劲、刚猛的对手，自己内力或者武功强强对坑不了的时候，我们就不能强硬的对坑，那还是只会使自己输，我们只能讲究灵活，以对方的力量打对方，这就是以弱克刚，他很巧妙，不会只会刚猛。”

师叔祖继续说道：“我们的阴阳还讲究个人，每个人都有自己的特点，有自己的不足，我们不能强求自己的所有方面都要比对手强，只需要完善的发挥自己，使自己的每一个部分都要充分做到最好。”

他很认真的思考着。

师祖道：“当然，假若你的武功很强，对手根本不是你的对手，就大胆的全力攻击，对手根本就没有时间去进攻我们，往往进攻是最好的防守，我们也就不需要去防备了。但是，一般来说，在对手进攻的时候，自己也要防备，又要进攻，这才是一种真正的比武。”

“当然，我不是说，当我们出招的时候，挡一挡，在攻一攻，而是在阻挡的时候，也同时进攻对方。”

“哦，师叔祖，我懂了。我们很多武功都是讲究，一拆一攻，在拆的时候同时也有攻，对吗？”

“嗯，就是这