做！”

天天胸腹一阵急速的起伏抖动，犹如一条抖动的大蛇，这是胸隔膜上下移动造成的外在视觉效果。

逆腹式呼吸法。

效果是加深呼吸深度，提高肺通气量。

不过这是一个长久坚持的结果。

演示一遍后，天天深吸了一口气在腹部，随后说道：“憋住，一口气内斩杀对手！”

呼吸控制是任何反应性和爆发性动作的内在组成部分。

且任何激烈运动，都需要消耗大量氧气，会使心跳与呼吸迅速的加快。

当需要进行激烈运动时，你的组织需要增加供氧以维持更高的运动水平。

如果不懂呼吸法，那么进行高水准的运动时，会产生窒息感，这是供氧不够的身体提示。

产生呼吸活动的主要肌肉是横膈膜和肋间肌群，一般的呼吸活动是通过横膈膜向下压缩到水平状态完成的，基本是一种被动的无意识行为。

而天天现在，是一种主动行为。

这是猿叫的精髓之处...

“攻上来！”天天喝道。

一声爆喝的同时，盾子猛的一脚剁地，由于穿着长裙的原因，整个人诡异的像是下半身没动，猛的平移了过来，同时抵达的还有一道雪亮的刀光。

足技，鬼走

这并不是靠爆喝来吓人的粗陋技术。

而是一整套爆发技巧。

微微的侧身，让开刀光，天天伸手推了下盾子，喝道：“换气！”

被推的一个踉跄时，深呼吸换气，一口气又憋在胸腹中，一脚踩地时，足技柳叶飘踩出，接着惯性，旋身躲避着可能的攻击的同时不顾一切的扭身发动了攻击。

如果说，鬼走是类似于瞬身术的体瞬身，动用全部肌肉将力量集中脚趾的一‘蹬’。

那么，柳叶飘就是鬼舞，绝对是自虐的人才想到的技巧，要运用膝盖以下的部分，瞬间改变身体重心和朝向。

对膝盖的磨损非常严重。

高手使用会造成身体没动，但身体在‘飘’的视觉特效。

比如说MJ的‘太空步’。

爆喝声中，盾子双手持刀斩下。

“对，就是这样，这股猪突猛进的气势。”

“攻击！攻击！不顾一切的攻击！”

“换气！大叫！换气！大叫！不许停！”

高强度的连续爆发性斩击。

这一连串的动作，是非常耗费体力的。

“啊啊啊啊啊啊——！”

盾子挥舞着刀，狂叫着追上天天后退，在刀光缝隙中轻松躲避的身影。

近一分钟的机械高速挥刀后...

“你呼吸乱了...”

天天旋身一脚如鞭，抽在盾子的身上腹部，打散了那口气。

雪地上翻着跟头，盾子被踢飞落在地上。

“站起来，靠气势。”

撑着刀，盾子满头是蒸腾的水汽，急促喘息着爬了起来。

“继续。”天天说道：“重整势态。”

“是！”擦了擦脸上的泪花，盾子大声应道。