看到苏冷韵一脸的羞涩，方羽心头一震。

这时候，他才突然意识到。

这丫头，确实已不是当年那位跟在他身后默默吃糖的小屁孩了。

“我可不可以在这里多待几天再回去”苏冷韵小心翼翼地问道。

当年方羽不顾她哭成泪人，毫不犹豫地转身离开，把她留在霜寒宫长达二十二年。

如今再次见到方羽，她想多在方羽身边待一段时间。

她害怕今天一走，下次见面又是十几二十年后。

方羽一愣，答道“当然可以，不过我家就三个房间，你可能要睡沙发了。”

“没关系我一般不睡觉，我晚上都在打坐修炼的。”苏冷韵轻声说道。

“那就行，走吧，回去了。”方羽已经给苏冷韵灌输了不少的真气。

苏冷韵感觉丹田几乎要被填满。

“羽哥哥，你好像没受到压灵阵的影响”苏冷韵美眸睁大，问道。

“嗯，我的丹田和经脉都比较结实，里面的真气没法被吸出去。”方羽说道。

“结实”苏冷韵有些疑惑。

“对，这其实也是一种能力，如果经脉和丹田不够结实，那就很容易出问题。”方羽说道。

“那要怎样才能把经脉和丹田练得结实呢”苏冷韵问道。

方羽看了苏冷韵一眼，说道“炼体。炼体不仅仅是对肉身的淬炼，同时也是对体内的经脉和丹田的淬炼。炼体的次数越多，肉身强度越大，经脉和丹田也就越结实，也可以说更有韧性。”

炼体

这种理论，苏冷韵之前从未听说过，但只要是方羽说的，她就相信。

她踏入到武尊境界之前，一共就淬体了两次，第一次是在踏入宗师之境的时候，第二次是在踏入武尊之境的时候。

但说实话，一般的武者都不喜欢淬体。

因为，淬体的过程，实在是太痛苦了。

每一寸的血肉，都在被挤压，撕扯，很多时候，疼得甚至要晕厥过去。

这种体验，有一次就足够了，谁也不想来第二次。

“羽哥哥，要淬体多少次，才做到像你这样，不被压灵阵影响”苏冷韵又问道。

“问得好，前段时间，我刚刚进行了第一百次淬体。”方羽答道。

“”苏冷韵愣住了。

“当然，并不是一定要经过一百次淬体，才能抵御压灵阵。我猜大概淬体十次左右，就差不多了吧”方羽说道。

见方羽一脸轻松地说出淬体十次，一百次这样的话，苏冷韵一阵愣神。

她在霜寒宫二十二年过，期间一直很刻苦努力，接触的武道知识不少。

但只是跟方羽接触了一个小时不到，方羽所说的东西，就让她对自己以前所学的知识产生了怀疑。

原来真正的强大，依靠的不是真气，而是肉身。

原来淬体十次，是很轻松的事情

方羽把另外两个木牌也装进了裤袋，之后就带着苏冷韵慢悠悠地回家了。

压灵阵，是值得研究的一个阵法。

若是能把其中的奥秘搞清楚，方羽说不定能研发出比噬灵诀还要厉害的吸收灵气的术法。

回到家后，柳怜沙一直偷偷打量着方羽和苏冷韵两人。

“我让你办的事情，弄好没有”方羽问道。

“其实你在月心湖上击败古如龙的事情传出去后，很多杀手都主动离去了现在还敢来找你麻烦的杀手，恐怕不多。”柳怜沙说道。

“哦这件事也传出去了”方羽问道。

“嗯，有人在暗网上发了一个帖子，把月心湖上发生的事情叙述了一遍”柳怜沙顿了顿，说道，“同时，那位匿名发布一亿美金悬赏的帖子，也删除了。”

“删除了”方羽眉头微皱。

柳怜沙点了点头。

现在还敢找方羽麻烦的，恐怕只有暗榜前十的那些大神了。

不过这些大神一般都神龙见首不见尾，他们不见得会在意所谓的暗榜名誉，更不会特地来找方羽麻烦。

“那昨天的眼镜蛇莫德萨是怎么回事”方羽问道。

“眼镜蛇