“你是谁？”一个怯生生的声音响起，一个约莫七八岁的男孩在张吉东的面前说道。

张吉东似乎突然醒了过来，定神看了看面前的小男孩。

“我就是我。”

“你从哪里来？”小男孩又问道。

“从来的地方来。”

“你来我们这里做什么？”小男孩戒备地看着张吉东，好像不太像是坏人。但爸妈说了，坏人长得不一定像是坏人。

张吉东看了看四周，四周都是青葱的山林，不远处有个小山村，房屋上飘着炊烟。

“咕嘟。”张吉东记不起已经有多久没吃东西了。

“你饿了么？”小男孩问道。

张吉东点点头。

小男孩有些犹豫不决，但最后还是从背篓里拿出一个冰冷的煮红薯递给张吉东“给你吃吧。”

张吉东接过红薯，当真是有些饿了，大口大口地吃起来。

“小心别噎着。”小男孩说道。

吃红薯吃的这么急，很容易噎着。

可张吉东虽然吃得很快，一个大红薯几口就吃进了肚子，可他却一点都没噎住。小男孩看得有些愣，这家伙的喉咙是什么结构，那么大一个红薯竟然这么快也咽下去了！

“谢谢，你叫什么名字？”张吉东问道。

小男孩说道“我叫叶阿五。”

就在这个时候，远处的小山村里传来喊声。

“阿五！”

“哎！”叶阿五应了一声，然后向张吉东说道，“我娘喊我了，得回去了。”

“阿五，我欠你一个红薯！你们这里叫什么地方？”张吉东冲着叶阿五的背影喊道。

“叶家冲！”

叶阿五急匆匆地往村子走去。

叶阿五娘一直站在村口看着叶阿五进了村“刚才你跟谁说话呢？”

“不认识。”

“他是哪人？”

“不知道。我问了他，他没告诉我。”

“那他来我们这里干什么？”

“他也没说？”

“你什么都不知道，还跟他说话？”叶阿五娘揪住了叶阿五的耳朵。

“他不是坏人，就是肚子饿了，我给他吃了一个红薯。他说欠我一个红薯。”叶阿五很委屈地说道。

“小孩子不许跟陌生人说话！”叶阿五娘将叶阿五按到村口的一块石板上，狠狠地打了几下屁股，打得叶阿五眼泪汪汪的。

张吉东并不准备去叶家冲，直接走进山里，随手便从灌木丛里捉了一只野鸡，然后找了地方将野鸡清理干净，点了一堆火，直接烤了起来。

叶家冲是哪，张吉东已经完全不知道了。他也不知道他究竟走了多久，走了多远，甚至也没办法找到那个他下车的小站。不过这并不重要，他如果想要回去，并不是一件难事。

这一路，张吉东收获不小。

潜心于渊，神不外游。心牵于事，火动于中。火动于中，必摇其精。心静则息自调，静久则心自定。死心以养气，息机以纯心。

精、气、神内三宝，耳、目、口为外三宝。常使内三宝不逐物而游，外三宝不透中而扰。呼吸绵绵，深入丹田。使呼吸为夫妇，神气为子母。子母、夫妇聚而不离，故心不外驰，意不外想，神不外游，精不妄动，常熏蒸于四肢。

后天呼吸起微风，引起真人呼吸功。然而调动后天呼吸，必须任他自调，方能调得起先天呼吸。我唯致虚守静而已，真息一动，玄关不远矣。照此进功，筑基可翘足而至，不必要百日。

张吉东这一路完全进入忘我之境，只存精气神，这进展自然迅速。别看他现在像是醒了过来，其实他依然保持着那种状态。一存想，二内观，三坐忘。

收心、存心、内视、入静、调神、调息和调精七个步骤完成筑基修炼。收心，是下手时除断杂念的一种方法。因为刚开始做功夫时，难免杂念丛生，心驰于外，所以要收心。张吉东现在已经做到了收心，存心。后面的过程自然如水到渠成。说不定，真的可以做到不需要百日，便可以筑基成功。到时候，张吉东也可以踏上归途了。