天下武术流派分为五派：崆峒、武当、少林、峨眉、昆仑。

当然，肯定还有其他的流派，但是著名的或者表面上著名的就这五种流派。

身处江城，那么武当派的武术肯定流传最广。

先给硬盘加了一道密码，然后点开任正业小收藏目录下面的武当派目录。

“以静制动、以柔克刚、以短见长、以慢击快，以意运空，以气运身。是为要领。”

武当武术流派的武术众多：无极拳、鹞子长拳、六岁散手、武当太乙五行拳、剑、枪、刀、棍……

皮高明练的猿猴伏地拳也是武当派中比较有名的武术。

被任正业最为推崇的是太乙五行拳，之所以被任正业推崇，不是因为任正业练过，而是太乙五行拳名声太大。

据传是太乙真人传给武当的创始人张三丰的。

当然，这是传说，但是这个传说却把太乙五行拳推行到了很高的知名度。

对于其威力怎么样，乔北暂时无法判断。

不过，太乙五行拳的三大特点让乔北感觉太乙五行拳应该不简单。

第一，拳气合一，以意引气。

也就是说这一套拳法是内功与外功的结合。

第二，刚柔相济，刚藏于内，柔现于表，刚中有柔，柔中有刚，以柔韧之劲，连贯于整体之中。

也就是说着套拳法还是比较低调的，在这个危机满满的世界，低调也是一种保护，不能太过锋芒毕露。

第三，内气运行时有动有静，静中有动，动中含静，以静制动，动静结合，心意相依，集养生与拳术为一体。

乔北感觉自己断裂的肋骨与手指是自己练武的一大阻碍，不知道武术对于这个阻碍有没有帮助，反正乔北报以很大的期望。

“太虚羽化虚空立，周身放松妙无穷”

太乙五行拳中的预备式，乔北仔细观看。

唛唛貔了，要求太高了。

只见注释中写到：

“身体全面的放松下来、周身无一挂碍之处。继而，须发聚松，毛孔齐张，达到练功者的身体与宇宙虚空融汇在一起。进入无为、无形、无相的境界。”

身体全面放松是一件很难的事情，周身无一挂碍是更难的事情，更可况毛孔齐张、融入宇宙虚空。

谁能控制自己的毛孔齐张，谁能让自己融入宇宙虚空，这是神仙做的事情吧，看来这太乙五行拳要么是虚有其表，要么不适合现在的乔北。

乔北不得不寻找新的武术功法。

找来找去找到一个比太乙五行拳靠谱的——松溪棍。

松溪棍在武当武术中并不是特别有名，但是乔北观其招式深合武当武术的要领，并且其配有内功心法，想来不会差到哪里去。

最最重要的是松溪棍的内功心法有天赋的人据说是练起来不难，乔北感觉有必要试一下自己的练武天赋。

松溪棍合计三种基本技法：排打、劈戳、横掸；棍谱共四十五式，配以相应的内功心法。

对于棍的取材，简直不要太简单。

地下室中材料是有的，乔北直接打开车床，使用一个钢棒车出了一个直径45.6，长度1458的短棍，打磨、抛光，在两端处使用小型铣刀铣出防滑的花纹。

感知了一下，重量18.68kg，也就是三十七斤多一点，对于现在的乔北来说挥舞起来还是有些吃力的。

不过这样应该更加有效果。

直接拿着刚做好的短棍，乔北来到院子中，开始练习松溪棍基本技法之一的排打。

本以为很简单的一个动作，但是其中牵扯到的很多，双手需要灵活的转换，排打之时双肩要与手臂合，腰部要与双肩合，步伐要与棍式合。

并且一个短棍在自己手中滑来滑去，对于手掌也是一种锤炼。

练着练着乔北就发现自己有些高估了自己，看似不重的一个钢铁短棍在自己手中越来越重。

练了接近一个钟头，乔北感觉双臂、双肩有些不听指挥，腰部有些酸软之时停止了训练。

凡事不能操之过急。

松溪棍