有了这一部分的提升，那是一个时间的缓和了，自然是已经抵达成功的步骤了。

“我们现在的实力提升了，对于少爷的目标一定会更加努力的。”

陆袁心中默默的急着，看着少爷的车离开了，他也去继续准备后续的工作。

不管是阴狐劲，还是少爷最终的目的，那倒是需要努力的。

陈炎没有再去干涉他们的进展，要是有了，自然是逃不出暗影的追踪。

“希望不会有太多的等待吧。”

陈炎想着，就回到了家里，大厅中似乎一个人影都没有，难道去街上了？

疑惑间，听到了锻炼室中传来的声音，不由得走了过去。

他也没有多想，就是打开门进去了，一下子就是愣住了，这场面？

四女也是一顿，随后齐齐看来，原来是他啊，吓了一跳，随后脸色刷了的红了。

“少爷，我在教她们柔体术。”

小狐第一个反应过来，马上就是解释了一下。

“原来如此，不过这样是不是？”

陈炎指了指她们的穿着，这样不会有事嘛？

“在家里，有什么关系，何况修炼柔体术，也是没办法的。”

陈炎听后，也没有在反驳了，因为他自然知道柔体术的修炼法，他自己也练过的。

“好吧，不过不要太急了，一步步来，免得受伤了。”

“嗯，我们知道了。”秦依瑶三女此刻不敢动，实在是有些羞人。

“那你们修炼吧。”陈炎看着，就关上门出去了。

呼呼呼….

四女同时松了口气，不由得对望着看出了羞涩了。

“这有什么关系，反正我们都是他的女人，对吧，继续练吧，练武不能停顿的。”

“也是，继续练吧。”

柔体术在龙国确实不太出名，但在国外那是很出名的，尤其是瑜伽之术更盛。

对于很多女子来说，练瑜伽那是非常喜欢的，不仅仅保持身材的完美，还能静心静神。

做大事之前，必然需要静心，不然难以做到这一步的。

这一切的美好景象，那是一个自然而然的所在，谁能翻覆呢，自然是不能了。

陈炎也是体会了一场视觉盛宴，心头不由得好笑不已，何必那么紧张呢。

不同样子的美感，那是对于自己的享受，有什么不对嘛。

想着，他就去天台静修了，现在的他需要感悟阴阳轮回之变，达到内外合一，成就混元丹劲，这一步难住了很多人，也是一道天堑吧。

不过，即使如此，他也不会放弃的，因为他自己感觉到很近了，只要打破那薄薄一层就好，看似很薄的瓶颈，确实坚韧无比，需要耐心去细磨的。

时间随着太阳西下，一天就过去了。

五人一起坐下吃晚餐，今天她们吃的特多。

“完了，我们会不会成为大胃王，然后身材走样啊？”

等到吃完饭后，秦依瑶她们纷纷担忧起来了。

小狐听着，就说道：“别担心了，你们看看我，一直都是这么过来的。”

“是啊，不用担心了，练武需要足够的养分，你们吃得多，消化的也快。”

“这样啊，太好了，那么以后可以尽情的吃，自己喜欢吃的食物了。”

“那是，不过柔体术不能停，一旦停下来，那么真会走样哦。”

听到小狐的话，秦依瑶三女齐齐点头，自然是不愿意了。

“好了，大家开心就好了，休息吧，明天又要上般了。”

“炎哥，不能一周休息两天嘛？”秦依瑶撒娇着说道。

“可以啊，只要你不要嫌累就好了。”陈炎笑着说道。

秦依瑶听后，不由得讪讪着摇头道：“还是算了，一天就够了，真的够了。”

除了小狐不在意之外，三女都是知道辛苦的，多休息一天，积累下来的工作，还是要做的，别人帮不上忙的。

“休息吧，今天累死了，原来练武真的这么累啊。”

“是啊，确实是够累，这还是简单的柔体术而已，还没有真正练武呢。