“小伦，干脆我们回皇宫吧～外面风这么大，我怕把小暖给吹感冒了！”彦十分认真地向着小伦建议道。

“我说不行还不是没有用，你要怎样就怎样吧～”小伦十分无奈地向着彦答应道。

随后，彦还有星辰她们便一起飞回了皇宫，而小伦便被彦给安排了一个非常神圣的任务——收拾营地！

皇宫里——

彦十分宠溺地看着躺在床上熟睡的小暖，她的嘴角也不自觉地微微上扬了起来。

星辰也是十分好奇地盯着小暖，时不时地拉拉小暖的手，捏一捏小暖的脸颊。

而水水却无精打采地趴在床上，既没有睡着，又没有怎么说话。

“水水，你的肚子还很痛吗？”彦十分关心地向着水水疑问道。

“嗯～”水水还是十分无精打采地向着彦点了点头。

“这样吧，我去给你煮点生姜红糖水喝吧！你来厨房里看着我是怎么弄的！如果以后你那个来了，肚子还是很痛的话，你就可以试着自己煮生姜红糖水喝了！”彦十分认真地向着水水建议道。

“好吧～我跟着妈妈一起去！”水水也是十分认真地向着彦答应道。

随后，水水便慢慢悠悠地给站了起来。

“星辰，我去给水水煮生姜红糖水喝，你把小暖给看好了！”彦十分认真地向着星辰叮嘱道。

“彦女王，我会把我们家小老公看好的～”星辰十分敷衍地向着彦回答道。

随后，星辰便将小暖给抱进了怀里。

彦见到此状，便很不放心地带着水水一起走进了厨房里。

厨房里——

彦带着水水走进厨房里之后，一边从自己的储物空间里拿出了煮生姜红糖水所需要的食材，一边便十分认真地向着水水解释了起来——“一般来说，女性正常的月经周期平均为28天，提前或后7天，只要基本规律，就属于正常范围。月经持续时间一般为3-5天，月经血量为20-120毫升，多数在50毫升左右。月经期大多无不适，有些人在经前或经期可有下腹胀痛、腰酸、发胀、情绪不安等。

华夏古代著名中医李时珍撰著的《本草纲目》里记载：砂糖(红糖)“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。中医学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。

因此，红糖水作为一种最常见的食物，对我们女生有非常多的好处，可以排毒滋润、补血、美白等。日常以及经期都是可以饮用红糖是的，可以起到暖宫的效果。我们女生在经期可以喝红糖水，喝红糖水还有许多好处。红糖性温，富含多种维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。红糖水对我们女生月经有顺畅的作用，因为红糖姜水可以让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，所以月经也会排得较为顺畅。红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。红糖水具有补气益血的功效，如果经后感觉精神差，气色不好，可以每天喝一杯红糖水，有很好的改善作用，但是不能多喝，因为容易上火。红糖姜水的。在经期女性的抵抗力会下降，这个时候喝一些红糖是可以起到驱寒的作用，帮助防止感冒的发生。不过在服用红糖姜水治疗感冒等病症时要注意，不是所有的感冒都适合喝，从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，而不能用于暑热感冒或风热感冒患者，更不能用于治疗中暑。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。月经期间有些女性会有中气不足、食欲不振的症状，可适量饮用红糖水，有助于改善症状。痛经和月经不调让不少