想到这里，他决定先修炼飞行术攻击的手段他已经有不少了，遮天掌早些晚些修炼对于大比影响不大。

秘籍中的修炼方法是丹田穴的灵气通过足少阴肾经一路下行到达足底涌泉穴，经脉贯穿了整个腿部肌肉。

这条经脉运行的路线设计合理，丹田灵气下行至关元穴，走散络进入气穴穴，下到涌泉穴。

由于双腿运动，足太阴肾经有两条。所以灵气至关元穴时要分散为两股，分别进入两条经脉。如此一来，五行气穴就不适合作为动力穴了，因为吴天开启的只是身体两侧穴位中的一个如肾募穴京门穴，他只是开辟了右侧的京门穴，而左侧则没有。

所以他决定修炼飞行术就利用丹田的混沌灵气为动力当然修炼的效果肯定要远远超过五行气穴的灵气了。

他慢慢尝试着把丹田灵气灌注到腿部，灵识始终盯着灵气的运动方向。人体的经脉吴天已经研究透了，所以这一步自然不会出现什么错误。

灵气运行到腿上，他就感觉腿部肌肉的力量突然大增，他站起身来，在修炼室按照游龙八卦掌的身法疾行起来。

只见他速度越来越快，在这狭小的空间里带起一阵旋风原本他在武修的时候，游龙身法施展起来，就快到可以愰出数个身形，让敌人摸不清他真身所在。而现在他的速度就更快了，如果有外人进来，就可以发现整个修炼室里全部都是他的身影

吴天如一阵风般冲出洞室，来到外面湖边。大范围之内的闪转腾挪，更加挥洒自如。

突然，他身体前倾，箭步一蹬，窜了出去，在加持灵气后，双腿的爆发力更加强大，身体就像离弦的箭一样，只三息就射出二百米开外。以前他的箭步只能一步射出三十米，而现在却可以达到二百米开外，除了他的武修实力大增外，灵气加持也是功不可没的。

这时已经是夜半时分，夜深人静万籁俱寂之时，他兴致大发，绕着湖边跑了起来。

如果有人这时在湖边修炼，就会发现身边风声骤响，抬头一看，啥都没有其实吴天已经从他身边经过跑远了。

绕湖一圈六七里的路程，吴天只是用了盏茶时间就跑回来了按照这样的速度，他一个时辰跑上五百里应该没有问题

更关键的是，灵气凝集在腿上，含而不发，比起御剑飞行灵气的消耗就少多了。这可是长途跋涉逃命的密术啊。

吴天又在外面修炼了一个时辰，速度更快了，但是灵活性也得训练，不然逃命的时候撞到树就麻烦了。所以他专门跑到树林里训练自己，游龙身法和箭步的结合，将速度和灵活性完美地兼容起来。

吴天除此之外，还有一个惊人的发现混沌灵气灌注腿上，不仅仅是增强腿部肌肉的力量，而且对腿部肌肉滋润效果比武修修炼时浸泡的药液效果还要好

他不禁有个异想天开的想法用混沌灵气把肌肉皮肤再次洗炼一遍，看看效果如何

吴天修炼以来，除了开始的时候是按照秘籍修炼的，此后的修炼都是按照自己的理解把秘籍修改了、感觉符合自己的情况才修炼所以他的脑海里根本没有什么条条框框的束缚，加上他对全身经络的研究，秘籍是否合理对照一下自己掌握的经络知识，基本上能够判断个七七八八的。

回到洞室，他清理了一下思路，回顾了一下十二经脉的相关内容，他要确认一下修炼的顺序实际上十二经脉是一个“阴阳相贯，如环无端”的循行径路，贯通了身体的四肢、头部和胸腹部，按照中医理论来看，修炼起来最终效果甚至可以超凡入圣大概分层如下

第一层效果就可以锻炼四肢百骸，筋骨柔韧只是这第一层效果就达到吴天炼体的目的了；

第二层效果是锻炼内脏机理和代谢能力，这又属于他武君阶段修炼要达到的目的；

第三层效果就是经络与气，构筑精神与肉体的联系；

第四层效果就是养精神志意，精满、神凝，志意一而不杂

第五层效果就是养心，即人的思想观、人生观、价值观