喘除有很多环境的因素诱发哮喘之外，还有性格方面的因素，我猜你日常做事总是要求自己亲力亲为、事无巨细，要尽量的思虑周全，对自己和别人都非常严格，无论是过程还是结果都追求完美、如果有什么事情的发展不完美、不如你想象中的结果，就很自责，动不动将责任归咎在自己身上，认为是自己没考虑到……”

“我一边把设想中这位姐姐的处事态度描述给她听，她一边就点头！”

“这时候相公曾对我说过的另外一些话也回荡在脑海中‘肺部是我们呼吸的器官！肺部有问题通常意味着我们害怕生活中的收获或者觉得自己没有权利尽情的享受生活！肺痨等肺部的病变都是不能原谅自己过失、拒绝生活的方式；它们掩藏的是一种否定自身存在、内心深处觉得毫无价值的沉重！这些沉重的人，她们的思想沉重、家庭沉重、工作沉重、前途沉重、感情沉重、这大千世界让她们透不过气来！”

“刚才我见你捧心而入，你除了从胎中带来的先天不足之症似乎心口处也感觉不适……对吗？”

“丁晓雯见我又说中了！忙追问‘妹妹果然观察细致，是不是有与郎中们不一样的见解，可以助我改善身体的状况’？”

“我想起相公跟我说过‘心脏是我们血液的汇集交换处！心脏代表爱，我们的血液代表欢乐；当我们否认自己的爱和欢乐时，心脏就会紧缩而变得冰冷，结果就是血流流动缓慢，我们会慢慢的患上贫血、心绞痛及心脏病！心真的会碎，如果是一次次让你难以承受的打击，我们的心脏不能释怀时，它就会出现问题，有心脏病的人从来都不快乐，多忧思……’想到这里，我肯定的对她点点头，光靠那些苦药汤是解决不了心病的，不能光靠看大夫、喝药来麻痹自己觉得自己已经尽力治疗了，其实心病未除，病不得转机，所以必须先改变你心里的想法，医治内心，外在的表象才能慢慢康复！”

“丁晓雯听了我这番话，有些怔愣，她似乎觉得这听起来很‘玄！我想了想笑着告诉她，其实方法很简单，一点不像你听起来的那么‘玄妙’。说着我将桌上镜台转向她‘跟着我一起赞美和表扬镜中的自己吧，别再苛责她；日复一日、每时每刻！活出全新的自己，从现在起要关爱自己、无论遇到逆境、不顺、不完美或者让人生气的事；也请停下心中对自我的怨怼！肯定自己，告诉自己那不是你的错！”

“总结起来就是：每天对自己说赞美表扬的话，同时宽恕、原谅别人、再配合环境的改善和药物的治疗，慢慢改善你的身体状况’！”。