第二天，沈一诺收拾好穿着一身休闲运动装，一出房间就闻到一股清甜的香味。

“醒了？”

沈一诺伸了个懒腰，踮着脚走到小厨房，“你怎么这么早就起来了？”

“早点起来把汤煮好放冰箱冰镇。”蒋唯愿见绿豆汤差不多了，就盛到碗里。

沈一诺站在吧台前，转了转腰，又做了一个拉伸，“你几点起来的？”

“五点吧。”蒋唯愿拿着保鲜膜把碗封上。

“这么早，要不再去睡个回笼觉，”沈一诺扫了眼手表，才六点多一点。

“不了，早上起来就不会想睡了。”蒋唯愿正准备把碗放进冰箱，被沈一诺给喊住了，“一大早和冰的不好，就放在厨房等自然凉了之后再喝吧。”

“那好，”蒋唯愿见沈一诺一直在拉伸，“你要出去跑步吗？”

“对啊，”沈一诺正在压腿，“最近都没怎么跑，在这样下去身子都要废了。”

“我和你一起跑吧。”

沈一诺转头，眨了眨眼，“和我一起？”

“是啊，运动锻炼有助于身体健康提升免疫力。”蒋唯愿笑眯眯地看着沈一诺。

沈一诺想了想，蒋唯愿的身体状态已经好了很多，早晨起来跑一跑也没什么问题。

“那你先换身衣服，我再拉拉筋。”

蒋唯愿现在穿着白衬衫加一条墨蓝的牛仔裤，舒适休闲就是不适合跑步，要去重新换一套衣服才行。

幸好，因为两个人这次是出来玩的，带的衣服都是运动休闲型的，就为了舒适方便。

蒋唯愿很快就把衣服换好了，白色运动卫衣搭配一条白色运动裤，而沈一诺则是一件黑色运动外套搭配黑色运动长裤。

两个人站在一起就是黑白配。

带着蒋唯愿做了些热身运动，两个人才出门。

清晨空气微凉，迎面吹来的微风带着点点海才会有的咸味，夏天太阳出来的早，带着些暖意。

沈一诺和蒋唯愿并排跑在马路边上，因着时间还早，路上行人不是很多，就连私家车都没有几辆。

跑出一段距离，沈一诺时不时看向蒋唯愿，注意他的呼吸和脚步，却发现他好像完全能跟上自己的节奏。

沈一诺舔了舔唇，开始加快速度。

蒋唯愿唇角微勾，也开始加速，一直保持与沈一诺并齐。

洋海市是临海城市，沈一诺的晨跑路线是昨天在车上就规划好的，前半段路程是在街道上，等跑出街道就能看到海了。

沈一诺迎着风，笑容张扬肆意，就像一只展翅翱翔的海燕，逆着风，向前看。

蒋唯愿看着越来越快的沈一诺，也加速追了上去，只是体力根本比不上沈一诺，等追上的时候他已经气喘吁吁，而沈一诺除了脸颊有些泛红，几乎看不出是跑了三公里的样子。

沈一诺跑着跑着才想起来蒋唯愿，于是停下脚步，等着那个气喘吁吁，却依旧身姿挺拔的少年，迎着光向自己跑来。

“感觉怎么样？”

沈一诺拉着蒋唯愿，担心对方会因为体力不支给倒了下去。

“我，我没事，调整一下就好了。”蒋唯愿握着沈一诺的手，也没有松开的意思。

沈一诺拉着蒋唯愿走在海边，看在外人眼里就像是一对正在约会的小情侣，手牵手漫步于光芒之下。

在洋海市，渔民占了大半，他们每天清晨就会爬起来捉鱼，沈一诺放眼望去，能看到好几条小船，遇到比较近的，还会喊上两声打个招呼。

两个人走了一会儿，直到蒋唯愿的呼吸完全平稳下来，才往回走。

回来的路上，街两旁已经陆陆续续开始摆摊开店了。

沈一诺看着眼馋就进店溜达了几圈，也没买什么东西，只是找了些能够用来当早餐的土特产。

沈一诺嘴里叼了一根小鱼干，一晃一晃的。

“嗯！这个好好吃。”沈一诺掰下来一半塞到蒋唯愿嘴里。

鱼干里没有任何添加剂成分，都是纯天然的，带着微微的咸，上面还撒了一些佐料，又香又有嚼劲。

“