铃铃铃,早上5点,闹钟响了。
沈浪迷迷糊糊爬起来,顿了一下,又躺下。
“沈浪,别睡了。”安德烈推了他一下。
“好困啊。”
就在此时,外面老库发出雷公般的喊声“给你们10分钟时间洗漱,马上慢跑2公里。”
老库制定的计划是通过半年的慢跑,让沈浪和安德烈最终能跑到10公里。
这是长期计划,很不容易。
但是职业球员必须要有这样的素养,体能是一切的基础,没有体能,那么技术玩出花来也没什么用。
“一二一。”
“一二一。”
安德烈瞥了沈浪一眼。
“你怎么是闭着眼睛跑的。”
“如果我睡着了,记得背我回去。”
噗。
跑了一公里,沈浪已经开始喘了。
“老库,为什么不是带球跑”
“因为现在还不是时候。”
沈浪不明白了,这是什么意思
随后一段时间,一直是无聊的慢跑,每天两次,早上和傍晚,但老库好像是要把沈浪训练成田径运动员,而不是足球运动员。
两周后,沈浪终于忍不住了。
铃铃铃
安德烈洗漱完毕,准备慢跑,沈浪一屁股坐在台阶上。
“怎么了沈浪。”
“今天不想跑了。”
“……”
老库微微一笑。
“怕苦放弃了”
沈浪站了起来,“我不是田径运动员。”
“呵呵,你距离田径运动员可差远了。”
“老库,为什么我不能触球。”
老库没有不爽,他带沈浪和安德烈到了一家早餐店。
“沈浪,给你一杯热牛奶和一片面包,你会怎么样”
“吃一口面包,喝一口牛奶。”
老库笑道“为什么不是同时吃”
沈浪一愣,“这怎么吃”
“嗯,吃早餐你知道要分先后,但是在足球方面你却想一天学会所有的技能。”
……
“你有天赋,但是你之前在中国学的技术很杂乱,各方面你都会一点,但是又可以说,你其实什么都不会。”
“这就像这片面包,如果不切,整个塞嘴里,那么最后你是吞不下去的。”
沈浪明白了。
“老库,我明白了。”
“那继续慢跑。”
跑出去100米,发现安德烈不见了,扭头一看,小家伙盯着早餐店的橱窗看着,口水差点下来。
“老库,要不来片面包吧,我们慢慢跑。”
……
周末,沈浪都会给国内打一次电话。
“儿子,在那还好吗”
“还行,就是吃的不习惯,没有京城那么多好吃的,我想吃蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅……”
“停”
“呵呵。”
父子两人都乐了,随后是一阵沉默,电话这头,沈浪流下眼泪,但是不想让电话那头的父亲知道,只能开玩笑糊弄过去。
“儿子,再过几个星期,爸爸去看你。”
“嗯。”
挂了电话,回到家。
安德烈在看电视,破旧的黑白电视有时候有信号,有时候没有信号,挺烦人的。
啪啪啪。
“安德烈,你拍它也不管用啊。”
“那怎么办”
“听说人是良导体,这样吧,你去举着天线,我指挥你移动。”
“这样有用吗”
“试试看呗。”
安德烈举起天线。
“左边一点,好像雪花点少了一点,慢右边一点,到底是左边还是右边。”
“电磁波信号是很复杂的,会移动的。”
这时老库回来了。
“你们这是在干嘛”
“找信号。”
“……”
“别闹了,吃晚饭了。”
吃晚饭的时候,老库清了清嗓子,开口道“明天开始练习带球。”
“耶”沈浪蹦了起来。
……
“对不起,我太兴奋了。”
老库微微一笑,“希望明天你还能这样开心。”
沈
第五章 基础训练
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