“妙”

“真是妙不可言啊”

此时，

卧室里响起了一道惊诧又带着些许激动的声音。

只见那张豪华的大床上。

李斌正在检查着身体的变化，脸上的神色也是变幻不停。

一旁的苒雪莹两姐妹早已经闭着眼睛处于熟睡之中。

不过，

从她们平缓的呼吸中还是可以感觉到无法掩饰的幸福anzu感。

正所谓，

凤“箫”声动，玉壶光转，一夜鱼龙舞。

…

“这双修不愧是奇术”

“当初创造它的人绝对是鬼才，简直牛逼了…”

李斌再三平复自己的心情。

感受身体上发生的巨大变化，实在是有些惊喜激动不已。

双修之术

这是一门自古传承的东西。

北宋张伯端的悟真篇主张以人体内部精、气、神为“药物”进行炼养，长生成仙。

他文中提到心肾是乾坤，坎离是己身神气，要想气成丹，“自家精血自，身里夫妻是妙哉”

其实可以分成三个阶段

第一步百日固基。

这是将身体调节到最佳状态，为之后的双修打下必要的基础。

它要求在这阶段的一百天里，做到意守丹田，将人的神经、内分泌系统平衡调节到最好状态。

恰好李斌练习的气功是最好、最自然的调节人体神经、内分泌平衡的自然方法之一。

第二步止泄固元。

此阶段实质锻炼、提高外生殖器的耐受刺激强度，通俗点说就是不能早xie。

学习抑制大脑的性兴奋方法，使得“阴阳交合而不泄”。

要不然修炼没有工具的话如何练习这一门法

这好比没有牛却要耕田一样，纯粹就是等着地绿地黑了。

这个对他来说就更不是问题，男人180小时的无副作用的神品了解一下。

第三步阴阳成丹。

到了这一步后男女就得做到“交而不泄”，水乳交融“丹成”了。

恰好；

李斌直接可以从第三步开始。

反倒是省掉了前面那一大段打基础的时间了。

百日固基

现在他练习气功速成秘法达到了气功大成的“天人合一”的完美状态。

止泻固元

更加不用说了，之前他买的那个“滇南真男人”堪称金枪不倒之祖传秘方良药。

前两个阶段都完美解决

所以，

今晚李斌跟苒雪琪两女也是从第三个阶段开始练习了。

以天地氤氲，万物化醇，男女媾精，万物化生。

兹以为日用，真源反复，有阴阳颠倒互用之机。

人能炼之，可以超生死

…

经过一晚上的双修。

李斌原本小腹丹田内修炼气功产生的那一股气早也已经发生了变化。

从普通的“气”变成了“生身之处”的“先天真精气”

根据古籍元陈致虚等紫阳真人悟真篇三注中注

“阳里，己之真精是也。精能生羔，羔能生神。”

油不枯灯不灭，髓精不竭人不亡。

此言，

精气实一身之根本也。

…

“嗯…”

“从身体的感受来看，我体内的那股气显然是变得更加强大了，运用起来显然也更加顺…”

李斌轻声嘀咕呢喃道。

相比于之前气功的那个粗矿锋锐的感觉而言。

眼下的气显然更加具备三两拨千斤之能。

伤人还不伤己

气功练习到一定程度的时候还是会对本身造成一些伤害。

可双修就不一样。

这股气本来就是人体之内的精魄之精来的。

“可惜现在没办法测试下…”

“看来回头家里要添置一套运动检测设备在家里才行了。”

此时此刻。

即便李斌很想出去健身房检测一下自己实力，可也只能暂时放下这个迫切的想法了。

心里也决定之后给自己置办一套可以检测实力的设备。

毕竟他也不懂以后是不是练习久了更加强大