能否抵御住美食的诱惑，这很重要，毕竟这关系到道恩的小命。

而且在锻炼后身体也会需要大量的能量，如果在锻炼后暴饮暴食，那么说不定道恩会在不知不觉间便吃成了一个胖子。

而且在没有摸清楚岛屿固定的进食时间，道恩需要小心再小心。

挑选了几个看起来很是平常的水果，这是道恩最有把握可以节制的东西。

前世里的他就不太喜欢吃水果，特别是毕竟脆的水果，所以这次他挑的都是自己不喜欢吃的类型。

比如苹果，这是常见的水果，但道恩却不怎么爱吃。

对着一个大苹果咬了一口，那一瞬间充满苹果芬芳的果汁便引爆了味蕾。

沙沙脆脆的口感，爽口无比。

但那难以忘怀的苹果味回荡在口腔之中，让道恩不自觉的想要继续吃下去。

道恩用了极大的意志力，甚至狠狠掐了自己将其胳膊上的部位掐紫，这才停止了想要继续吃下去的欲望。

“呼，差点就止不住嘴了，也还好苹果的味道不是我喜欢的口味。”道恩看着眼前被吃的只剩下果核的苹果，不禁心中有些庆幸。

还好吃的是自己不怎么喜欢的口味，不然就要沉迷美食不可自拔了。

在这里吃饭也是一个锻炼人意志力的特殊训练场。

短暂的休息后，道恩开始做起最简单的锻炼，比如俯卧撑、深蹲、仰卧起坐这些

但道恩知道就算自己还没有吃饱，但却不能再吃下去了，就连不经常吃也谈不上喜爱的水果都能差点忍不住，道恩无法想象如果是主食呢？

难怪这个岛屿形成这么多年，而且依旧没有多少人将这座岛屿的情况流传出去。

站起身后，道恩开始这些可以在原地的最基础锻炼。

至于跑步，在道恩打探完周围的情况之前，是不会随便乱跑的。

大量的锻炼下，汗水如雨一般流下，但即便手臂颤抖着，道恩也没有停下。

来到这个残酷的世界，现在又一波三折的流落到了这座小岛。

经历了这么多后，道恩知道，如果想要主宰自己的命运，那么付出是必不可少的。

因为这个世界是自由的，没有任何秩序的世界是强者的天堂。

但，它却是弱者的无声地狱。