一心道场外树林里。

“古伊娜既然你已经加入了我们，就要和我们做同样的训练。强度非常大，刚开始对你可能会有点难，不过我可不会因为你是女生年龄也小就有所优待的。”

维克首先就跟古伊娜讲清楚，丑话说在前面。

古伊娜闻言理所应当的说

“那是当然的。难道我还会完不成吗我平时修炼可是非常刻苦的。”

维克看古伊娜没怎么当回事，有些皱眉。

但看在她年龄比几人都小的份上，还是又强调了一遍。

“古伊娜，这可和你平时修炼不一样。你虽然剑术高超，但那只是剑术而已。你的身体素质现在可比不上在场的任何一个人，包括弗瑞，他现在也比你稍微好一点。”

古伊娜虽然很不想承认，但是也不得不点头。

这一个月弗瑞的提升速度确实突飞猛进，还比她大三岁多，至少体能已经超过她了。

维克见她认真倾听，很满意，继续说

“你平时更注重剑术的锻炼，对体能的训练比较少。年龄也还小，身体还没有成长太多，现在体能方面已经落在了我们后面，你要更努力才是。要知道在对战时，剑术虽然重要，但如果体能跟不上，也一样会成为弱点，让你落败。”

维克对弗瑞吩咐道

“把你的时间安排告诉古伊娜。体能训练方面先让古伊娜参照你的来，开始几天可以稍微放松一点适应，之后就要严格完成了。”

弗瑞立马老实把自己的训练内容告诉了古伊娜，古伊娜听了非常震惊。

她知道弗瑞非常努力，因为他们总是独自训练的缘故，并不知道具体内容。

只是从他们的进步速度来看也能猜出一二，但没想到他们的体能训练量竟如此恐怖。

看看附近大树之间绑的绳子，她之前还奇怪呢，现在突然明白了它们的作用。

“你们竟然完成这种强度的训练，而且还做两组。究竟是谁想出来的变态方法啊”

维克淡淡解释道

“其实刚开始也没有这么多，只是后来可以轻松完成了就增加了训练量。而且只是听起来很恐怖而已，古伊娜，你也不要怕，训练起来习惯了其实也没什么。”

古伊娜嘴角抽了抽，心想这些家伙果然都是非人类，怪不得能变强这么快。

想着以后这些人就是同伴了，她凝重地点点头表示知道了，又有些担心。

“这种方法有出处吗还是你们擅自决定的，这样做训练，不会对身体有影响吧”

弗瑞很不满古伊娜的质疑。

“海军可都是这么训练的。那些成为了大人物的海军将领哪个不是从小兵开始就这样训练他们也没有出什么问题啊

海军把它当做士兵的训练方法，那肯定是有一定的依据的。

而且我们平常吃的很好，维克说是按照什么营养搭配来的。

总之肯定没问题啦，你就放心吧。”

古伊娜又震惊了，她觉得自己是不是听错了。

“为什么你们会知道海军的训练方法你们难道不是海贼吗”

阿金撇了古伊娜一眼，不客气地强调道

“是我们。这有什么好奇怪的，随便跟海军打听两句，他们都会如实相告的。这可是每一个海军士兵人人都知道的训练方法，又不是什么绝密。”

古伊娜对自己的口误抱歉地笑了笑，勉强接受了阿金的解释。

不过维克马上就放出了一个大雷。

“古伊娜，你可要抓紧时间了，我们可不会停下来等你。

虽然你的天赋卓绝，但是如果运用不当，不好好努力训练的话，再好的天赋也只会被埋没。

而且我们马上就要进入下一个阶段的训练了，不会一直这样，只训练体能的。”

弗瑞听到下一个训练非常兴奋。

一直保持沉默的巴里特看向维克，阿金眼中也露出跃跃欲试的神情。

因为维克之前就跟他们说过几人变强的训练计划。

知道现在几人只是在打基础，再怎么训练，也只是经过训练的