打坐乃闭目盘膝而坐，调整气息出入，姿势要点

双足跏趺、脊柱垂直、双肩舒张下垂、手结定印于脐下、头中正、双眼微闭……

这些是苏墨所知打坐方法，是公认的最有效的修行姿势，能让人快速的进入修行状态。话是怎么说，可是这的要一直保持这种姿势，苏墨还真不习惯，感觉闹心和别扭。

于是苏墨决定自己发明一种修炼姿势，既能快速的修炼，又能让人舒服。站着修炼是不可能的，这太累了；

躺着修炼似乎也不行，太容易睡着了，而且自己徒弟看到自己躺下又得骂骂咧咧的；所以只能在坐方面下功夫。

可怎么坐才能更舒服又能快速进入状态而不感觉无聊呢

苏墨在尝试了各种做法后，发现什么都不管用，一个姿势坐久了，难免会产生酸痛不适的感觉，苏墨在这上面冥思苦想了许久，终于想到了，既然坐姿不能改变什么，那就改变要坐的东西。

通常而言，一般的修士都是席地而坐的打坐，苏墨觉得坐在地面实在是太硌屁股了，虽然不会像普通人一样，坐久了得痔疮什么的毛病。

可像之前说的，坐久了容易酸，产生不适，于是，苏墨就在自己后院的花园里建了一个摇篮，就是仿造前世公园里的那种悠闲娱乐又健身的公共设施。

苏墨将它建在了花园的一角，靠近东角边一个大树的树下。

坐在摇篮上，苏墨浑身放松，随着摇篮间的不断自由摆动，调整呼吸的修炼的节奏。不用担心摇篮会停下，修炼的同时，苏墨还在摇篮上，加了些许的灵力使其运转。

初次修炼几天后，苏墨感觉效果真不错，是平时打坐修炼的一倍，真是不可思议，要是在抱着精灵小叶子一同修炼，说不定速度能再加一倍左右，恐怖

天叶精灵能够辅助修炼的事，花媚儿也自然知道，她也告诉了凝霜雪，所以平时苏墨偷懒，

放松时，都是凝霜雪将小叶子抱走，然后辅助花媚儿和她自己两人修炼的。

看着自己师尊好好修炼不到一个礼拜，又开始不老实，尤其是修炼期间时，坐没坐样，在尝试各种稀奇古怪的坐姿后，师尊的屁股好像一坐下，就硌的慌，各种不舒服，扭来扭去。

看的小萝莉满脸的黑线，她总觉得师尊是在挑战她的底线，看到那个动来动去，扭来扭去的屁股，她就有一种冲动，想要一脚恨恨的踹上去。他是屁股痒还是怎么的，坐着修炼就这么不老实吗

期间，她也跑过去问了师尊，是有什么事吗，那里不舒服之类的。可苏墨回答说没有，于是她认定自己师尊可能是犯病犯贱了，她忍着冲动，没有动脚踹他。

当她看到师尊又在后院东角的花园里，大树的树冠下，建了一个像早时候父亲给她和妹妹在树上做的秋千一样的摇篮后，

她终于明白师尊是犯什么病了，可能是童心未泯吧话说自己好像还并不了解师尊的过去，不知他童年的时候是什么样的。

苏墨没有在意自己两个徒儿的目光，而是抱着小叶子，坐在摇篮上舒适的修炼了起来，那种在摇篮上似睡似醒的朦胧感实在是太舒服了，摇啊摇摇到外婆桥。

怀里的小叶子扭动了一下身子，也表示很舒服，然后安心的在苏墨怀里陷入了那种莫名的修炼状态。

花媚儿和凝霜雪站在摇摇篮面前，看着摇篮里的师尊苏墨发愣，只见苏墨微闭着双眼，嘴角带着笑容，一副安逸享受的表情。

这模样一看就是在偷懒，可察觉到苏墨周身那强烈的灵力波动，花媚儿两人就知道不是，那是在修炼啊而且还是效率很高的那种。

本来是拉着花媚儿来抓苏墨偷懒的小萝莉，见到这一幕，立刻改变了主意，她要虚心请教一下师尊，明明之前他没那么快的呀。

苏墨修炼了一会，慢慢睁开了眼睛，他将摇篮停下，从那中朦胧舒服的状态下醒来，他并没有睡着，他看到面前的两人，疑惑的问道。

“你们不去修炼，跑到我面前来干什么有事”