“这锻体法，全称是锻体八十一式，是星辰大帝所创造的肉身境基础功法，目的是为了让更多人迈入修行的门槛，不过星辰大帝这样的人物，在他看来是基础的东西，在普通人看来就是天堑，为了更好的普及，后人将这锻体八十一法进行拆分，变成了现在大家看到的锻体九法、锻体十八法等。”中年导师先给众人讲述了一下这锻体法的来历。

随后，开始就锻体十八法着重讲了一下，“锻体十八法是本学院的通用修行之法，学院的导师都会，所以，你们选择修炼这门功法的话，寻找导师会比较容易。”

“当然，学院也不禁止你们修行自己的功法，就是学院导师不一定会懂你们修行的功法，给你的指点会比较有限。”

“还有锻体十八法并不是学院最高等级的锻体法，如果你们能在一个月后的初考中获得好成绩，学院方面会给你们更换更高级的锻体法。”中年导师的这句话，让不少人眼睛一亮，高级功法谁不喜欢呢。

就拿锻体九法和锻体十八法来举例，修炼锻体十八法的修行者一重的力量，是与修炼锻体九法修行者二重的力量是相当的。

肉身境九重，锻体十八法每二法为一重，相比于锻体九法的一法一重，难度增加了一倍，理所当然实力也会提升一倍。

到了后期，修炼十八法5重的修行者，甚至可以越级打修炼九法九重的修行者。

足可见一门高级的修炼功法是多么的重要。当然前提是你有那个天赋才行，否则双倍的修炼难度，足够让一些天赋一般的人卡死在瓶颈上。

但这对于能进入修行者学院的学员来说，天赋都还是可以的，至于要获得更高级功法的考核，这都不是事，哪有学院不考试的。

“我的话说完了，接下来会有导师来给你们上修行基础课，你们想听的可以听听。”说完，那中年导师便走了。

随着中年导师离去，众人也纷纷四散离开，修行基础这种修行启蒙课，很多人在八九岁的时候，就开始接触了。

很快偌大的教室只剩下了宗田一人，如今的他是最需要学习这样的修行基础课程。

“哦豁，没人又可以翘一天班了。”大概几分钟后，一个脑袋从教室门口探出，随后又迅速缩了回去。

“等下”

见此，宗田连忙出声。

“居然有人”

听到宗田的声音，那个脑袋又探了出来，脸上透着不开心。

“这位姑娘，你是导师”

宗田望着教室门口那个年龄和他差不多的女孩，问道。自从有了陈嫣然这个例子后，宗田已经不会在以貌取人了，天知道这个年轻女孩会不会是修炼了特殊功法的百八十岁的老奶奶。

“是的是的”

女孩连连点头，显然对于宗田的眼光十分满意，“我叫李丽，你可以叫我李老师。”

“我说你连修炼的基础课都没有上过吗”本来已经打算翘班去逛街的她，现在计划显然是泡汤了。

李丽是学院的应届毕业生，毕业后成绩不错的她选择留校任教，但因为资历、能力还比较浅薄，李丽距离成为真正的导师还有不小的距离，现在的他只能算是一个助教，并不算是真正的导师，这也是为什么学院会把这传授修行基础这样鸡肋的课给她。

这门课一向都是没有学员的，毕竟能入学修行者学院的，那个不会点基础，因此李丽一直将这门课当做是放松休闲的时刻。

“还请李老师指教”宗田点点头，虽然大家年龄相仿，但达者为师，宗田也不会介意放低姿态请教。

“好吧。”

李丽长叹一口气，随后开始给宗田讲解修行的一些基础知识。

“李老师，你是说锻体法是借助特殊的姿态，以外力牵动元力运转，从而强化自身”随着李丽的讲述，宗田瞬间有种豁然开朗的感觉。

“没错，修行元气才是基础，肉身境无法纳元气入体，但并不代表就不需要元气，你的每一次呼吸都会有游离在虚空的元力进入你的体内，这些元力会