今天的太阳要比往日懒惰许多，他昨晚应该去打麻将了。

不过天色还是很早就亮了，也就是天空微亮的时候，李昀起来了。

“叮，宿主打卡成功，奖励宿主业余长跑爱好者的体能与技能。”

一股热流涌入李昀体内，从他心口扩散到四肢，然后疯狂的转动，李昀感觉身体很热，身体更有活力了。

同时一股信息涌入他的大脑，这是长跑的相关知识与经验。

他这具身体，前面十五年因为是痴呆儿，所以几乎没有锻炼，基础非常差。

他成功激活系统后，每日都开始锻炼，跑步，练咏春拳和八极拳，但终归体能不行，所以提升有限。

没想到这一次直接来了一个业余长跑爱好者的体能。

这体能再差距也应该要比原主的身体好吧，而且长跑可是一个技术活，要学会用大腿发力，要学会调整呼吸。

这些都是能力，现在系统奖励给李昀了，这让李昀非常开心。

他原本还担心今天长跑不行，到时候就咬牙坚持，现在他有信心了。

不久后李昀在东宫的演武场看到了一千两百名士兵。

薛待封一礼说道:“殿下，除了宫门以及各处轮值的士兵，其他人都过来了。”

李昀点点头，随后打量这些士兵，他们看起来身体都很一般，不算强壮，放在后世也就是普通人的身材。

但是在这个年代，对比普通的老百姓他们已经算是强壮了。

因为这个时候普通人一日两餐，别说肉食了，就算是大米饭都不能管够。

所以普通百姓身体一般不算好。

当然有钱人另说，另外将门世家也不在其中。

像是尉迟恭程咬金等人的身材可跟后世大力士差不多，腰大膀圆，看着就充满力量。

与那些偶像剧娘娘腔完全不一样。

而尉迟恭程咬金能吃那么好，是因为他们有钱，他们都是前隋的将门世家，就像是薛待封一样，腰围明显比其他人宽一个手掌。

李昀看了一圈，他心里更有信心。

“诸位将士，孤是李昀，早就听说东宫将士训练有素，一个个都是精兵良将，但……现在看来，诸位真是让我大失所望。”

士兵们怒视李昀，却没有人反驳。

薛待封涨红了脸，怒道:“殿下何出此言？”

“看你们的精气神就知道了，太弱了，这样的将士如果算是精兵，那天底下人人都是精兵。”

“殿下不懂军务，末将可以理解，但末将觉得殿下不应该侮辱将士。”

“哦，薛将军觉得我错了？”

“殿下错了，末将见过长安很多士兵，除了千牛卫，其他卫队和东宫十率都差不多。”

千牛卫是宿卫皇宫的士兵，为了皇家威严，千牛卫的士兵都是非常高大强壮的人，他们的食宿也更好，一日三餐。

而其他卫队就没有千牛卫的条件了。

薛待封倒也没有说错。

李昀淡淡一笑，“如果比不过千牛卫，然后再与其他卫队比，觉得能力还行，却不想着更进一步，孤觉得这样不行。”

“你们觉得的精锐就是比不过千牛卫的人吗？”

“还是说你们的能力就是到此为止，没有更进一步的可能了？”

薛待封撇撇嘴，昂起头，“太子说得简单，难道不知道我们与千牛卫条件有极大差距吗？”

“自然知道，但我觉得你们还是有进步空间，三天一练，太少了。”

士兵们低下头，眼中都有怒火，显然都非常不服气。

薛待封这一次也没有说话了。

李昀笑道:“知道你们不服气，觉得我不懂军旅，在这里纸上谈兵。”

“不如我们比一场，我与你们一千五百人比跑步，就绕着这个演武场跑，一共跑三十圈。”

“如果最后有十人超过我，我收回我的话，如果没有十个人超过我，那就证明我的话是对的，那你们训练有问题，你们必须按照我的要求来训练，如何？”

众将士相互看了看，最后薛待封扬声说道: