七十五分二十六秒，马克的十公里终于跑完。

随着跑步机的速度缓缓的慢了下来，马克真的就感觉这两条腿完全不是自己的了。

真的是超级想就地找一个地方躺下来，好好的放松一下，但是身为体育老师，马克当然是知道，刚经过了如此剧烈的运动之后，突然停下来，这会对自己的身体造成不小的伤害。

马克并没有直接把跑步机关掉，而是把他的速度调整到最慢，他开始慢慢的行走了起来。

大口的喘气，大口的呼吸，这让马克感觉到自己还活着。

任务完成的奖励，马克现在真的是一点都没有兴趣去看，他现在最重要的事情，就是好好的恢复一下。

健身房的老板，也就是马克的学生小景直接是走了过来，朝着马克竖起了一个大拇指，“马老师，您还是那么的厉害，刚才有人跟我说，您在这里跑了一个多小时，可是把我给吓坏了。”

“不过咱这运动还是要讲究一个循序渐进，您自己也是这方面的专家，肯定也是不需要我解释这些了。”

“如果您真的是心情不好，那边场地里有好几个沙袋，等会可以过去打几拳发泄一下，咱不用在这里跟自己的身体较劲。”

虽然马克没有开口说过一个字，但是从他开始时候的表情，大家其实也都能够看得出来，他的心情肯定是不会很好。

虽然小景他是这健身房的老板，但他还有一个身份是马克的学生，无论从什么方面来说，他都不希望马克把自己的身体给弄坏了。

马克喘着粗气，“放心吧小景，没事，我就是在跑步的时候考虑一些事情，然后就把这个给忘记了。”

“这跑的一身是汗，我去楼上冲个澡再说。”

小景点了点头，“那您慢点儿，下次考虑事情，不用在跑步机上考虑，完全可以来我办公室坐坐，喝喝茶，慢慢思考。”

马克点点头，挥了挥手，“我知道了。”

幸亏马克这一年多来，经常是来这里兼职，所以他在这里有留了一套备用的衣服，要不然这浑身是汗，衣服都湿透了，这还真的是没有办法再穿。

冲了个澡，顺便在冲澡的时候把刚才任务获得的奖励，强身健体丸给拿出来吃了，换了一身衣服，马克心情愉悦的回家去了。

这系统奖励的强身健体丸还真的是有点东西。

在马克服用了这强身健体丸之后，他瞬间就是感受到了自己的身体里，是冒出了一团火热的能量。

这股能量开始缓慢的改造了他的身体。

并不是吃了这强身健体丸之后，马克“刷”的一下就能够变身成为超人，这个强身健体丸对他身体的改造，会一直不停的进行，持续一个星期。

这样他的身体发生的一些变化，就不会让周围的人感觉特别的突兀，反而是会非常平滑的接受。

马克已经是考虑好了，接下去的这一个星期的时间里，他是要每天都来这里进行锻炼，正好他是在这里做兼职，这不恰巧是一举两得的事情。

并且健身这个事情，马克准备要一直是坚持下去，不光是对自己的身体有好处，哪怕仅仅是为了给自己接下去的改变找一个借口，这个锻炼也不能少。

要不然自己这已经混元归一的一大块腹肌，再变成棱角分明的八块肌肉，那还不是要把人给吓坏了。

身体上的改造是要持续一个星期之后才会完成，但是精神方面的改造这就是一瞬间就OK的了。

马克可以很明显的感觉的出来，自己的精力，智力方面，包括五官的感觉上，都是有了很明显的提高，就是他那双稍微有点近视的眼睛，现在也是变得无比的清晰。

离开了健身馆，马克回家是又舒舒服服的，好好的躺下休息了一会儿，这才起床朝着同学会约定的酒店赶了过去。

其实原本马克是不打算去参加这什么同学聚会的，但是他知道，如果自己这不出现，按照剧情的发展，田野肯定是会跟赵岭搞到一块，这就是让马克很不爽了。

现在的马