躺在租住的公寓内，韩宁一脸生无可恋的看着眼前的系统页面。
当初系统可没告诉他，想要加速伤病的恢复速度，要完成这么变态的任务！
【请在24小时以内，在系统内完成以下任务。】
【俯卧撑500个。】
【引体向上500个。】
【折返跑100次。】
【卧推100kg5个。】
............
无数种训练内容，包含了体能训练、力量训练、肌力训练等各方面的训练板块。
如果是在平时，韩宁在24小时之内完成这些训练内容虽然累，但也不至于会感觉到这样绝望。
毕竟是在系统中完成这些训练，只要一觉醒来，自己的身体是不会出现因为训练过度而产生的一系列的问题的。
可是这样的训练，不只是今天一天！
而是在他身体康复之前，每天都要完成！
即便在系统中完成这些训练，不会给他的身体造成什么负担。
可是在训练过程中，产生的疲劳感那是真实存在的！
而要完成系统给出的这些训练内容，基本上就需要韩宁一整天除了吃饭上厕所，都要待在系统内去训练。
这给他带来的精神疲劳绝对是一般人难以承受的！
联系一个月，天天完成这样大任务量的训练，韩宁有那么一瞬间，还真的想要放弃了，让伤病自己养好，下个赛季再去争夺冠军算了！
但是在心里吐槽过后，韩宁还是黑着脸进入了系统世界。
与每天晚上入睡之后的画面相同，依旧是出现在一个训练场当中。
而在这个训练场内，韩宁的右腿是没有伤病的。
“第一个训练内容........俯卧撑500个........”
韩宁深吸了一口气，缓缓吐了出来，带着一脸悲愤的表情，趴在地上做起了俯卧撑。
“497......498.......499......500！”
完成了第一项训练内容后，韩宁躺在地上，感受着身上的疲累被系统一点一点的消磨，体力一点点恢复的酸爽的感觉，眼神中透着一丝绝望。
而系统页面上，第一项俯卧撑的训练任务已经变成了黑色字体，证实了韩宁已经完成了这项训练任务。
下一项..........引体向上500个。
一直到了晚上将近十二点，距离24小时的时限只剩下不到6个小时的时候，韩宁终于完成了今天全部的训练内容。
随后直接躺在床上睡着了。
这还是这么长时间以来，韩宁第一次没有在系统里进行训练度过的夜晚。
但是这一晚，他睡得格外的香甜！
时间一天天过去，韩宁也从一开始的痛苦和绝望，渐渐地适应了这种训练任务。
只是每次当格策几人过来看他的时候，总觉得他的精神状态特别低迷。
....................
终于，一个月的时间过去了。
韩宁在这一个月的时间里，将所有的任务按时按量完成。
而多特蒙德在这一个月的时间里，一共进行了7场比赛。
其中联赛与法兰克福和卡尔斯鲁厄的比赛轻松赢下。
与比勒费尔德的比赛被逼平。
与沃尔夫斯堡的比赛惨遭失利。
四场联赛比赛，丢掉了其中的五分，直接让拜仁慕尼黑在联赛排名上反超了过去。
缺少了当家球星的多特蒙德，似乎已经陷入了极大的困境。
即便中场的实力大幅度增强，可是没有最强力的终结点，导致整支球队的进攻效率极低。
最关键的是，在欧联杯小组赛当中的三场比赛，多特蒙德全都以败局收场，已经退出了这一届欧联杯的冠军争夺，被淘汰出局了。
而韩宁只能够在租住的公寓里看着电视上的比赛转播画面，心里干着急却没有任何办法。
在系统说明他的伤势已经完全恢复后的第二天，韩宁便前往了多特蒙德当地最大的医院，为自己做了一个全身的体验。
拿到体验报告后，韩宁便找上了克洛普。
此时的克洛普正在办公室内为下一场与门兴格拉德巴赫的比赛犯愁。
目前多特蒙德在积分榜上，只落后拜仁慕尼黑两分。