得到世界碎片已经超过半年多，这半年里，刘山只要场合合适，就会进入世界碎片内锻炼，尤其自己一个人在家的时候，早晚两次从不间断。
半年多下来，他的肉身渐渐被世界碎片改善到有些变态的地步。
他先一个意念, 把世界碎片内储存的袋装大米取出来四袋。
五十斤一袋的大米，他先用右手试了试，很轻松的举起来，然后换左手，接着是一手一袋，都轻松举了起来。
这在他的意料之中, 平时端着百斤左右的袁贞运动，就非常轻松。
开始加码。
他每只手抓着两个袋子的角，尝试一手一百斤，总共举两百斤的米。
有点吃力了，但是还是勉强举了起来！
举起五秒钟后，刘山把大米放下，看着地上四袋米，不由啧啧地感叹起来。
他也没想到自己居然真的举起了一百公斤东西，而且明显这还不是自己的力量极限。
拿手机打开浏览器，上网搜了一下世界举重记录。
世界上单次举重记录是263公斤，不过创造这个举重记录的运动员侯赛因·拉扎扎德的体重是105公斤级，比刘山重太多。
如果对照他自己的体重，看69公斤级，那单次举重世界纪录，是华国运动员廖辉保持的挺举198公斤。
“自己这样生活化的举重能举起100公斤，还没到极限，虽然绝对力量可能暂时无法和世界级的举重选手比，但绝对也很惊人了。”
“何况，相比绝对力量与爆发力，自己最强的, 是耐力！”
自己肉身耐力强悍这一点, 日常生活中，早已验证过多次。
把四袋大米收回世界碎片，接下来刘山在客厅做了一次立定跳远。
这是他每次衡量自身肉体素质的保留项目。
奋力一跳，3.25米！
比上次测试时，又有了长足的进步。
“在世界碎片的改善下，自己的身体素质越来越强，但身材依旧很匀称，属于穿衣显瘦，脱衣有肉的类型……这样的身体去习武，肯定没问题！”
测试完之后，刘山暂时把习武的事放一边，他目前急着做的，是赶紧把自己的书法水平提升到“专家+”的层次，好去拍摄书法的第三个，也是最后一个视频。
刘山临摹两个小时的欧体，又去世界碎片内锻炼了一番，晚上睡觉前, 他没再刷b站和斗音，而是拿手机看了半个小时的拓片图，才入睡。
第二天, 他开启了半闭关式的书法学习和练习，一整天都在看字帖，临字帖，研究各种字体。
傍晚，他收到了白文媛的微信。
本来打算在星城呆半个月的白文媛，因为卖房子的事有了眉目，提前回魔都处理房子去了。
刘山没去送。
微信群建好之后，她们经常在群里发信息，白文媛处理完房子之后，还会再来星城。
谷闖
全身心投入在书法习练中，刘山只用了三天，就把欧体临摹到以假乱真的程度！
这种进步速度很惊人！
关键是，通过这次临摹，刘山对笔墨的掌控上了一个大台阶。
这天晚上，刘山先临摹了一遍《九成宫醴泉铭》，又临摹了一遍《兰亭序》，然后把它们放在一起，摆在书桌，左看看，又看看，只觉得内心生出一股巨大的欢愉感和成就感，让他无比兴奋，拿手机拍了照，没有发朋友圈，而是发到了两个“我们仨”的微信群里。
“太开心了，我的书法基本功总算大成了，说一句基本功炉火纯青，也不为过了（大笑）”
说完，也不等女人们回复，又放下设置了小音量的手机，拿平板找出苏轼的《寒食帖》，开始临摹。
第一遍，刘山逐字逐字临摹，用时一个小时零二十一分钟。
第二遍，依旧是逐字逐字临摹，用时三十七分钟。
第三遍，还是是逐字临摹，只是这次用时更短，十八分钟。
第四遍，他直接临摹全文，短短五分钟，一百二十九个字，几乎可以说是一气呵成。搁笔后观第四遍临摹的字迹，对比原稿，极度形似，几乎到了以假乱真的地步！
刘山一边对比，除了