红烧鲈鱼和清蒸鲈鱼出锅了，色香味儿俱全，无不引人垂涎。
燕云霆将两条鱼摆上桌子，却只取了一双筷子，一只碗，随后便自顾自地大口朵颐起来。
“好吃好吃真好吃，受过了昆仑山灵气熏陶的鲈鱼就是不一样啊。”
卓文曦双手托着腮，努力克制着内心的平静，可看着燕云霆这么自在，神情里也不禁有些埋怨。
“橱窗里还有碗筷，你若是想吃的话就自己去取。”
“哼，我才不会被你诱惑。”
“你太高看自己了，我完全没有想诱惑你，只是发自内心地想让你尝尝我的手艺。”
燕云霆又夹起一块鱼肚白，当着卓文曦的面塞进嘴里，好吃到连连摇头。
卓文曦偷偷咽了咽口水，起身从橱窗里拿出一副碗筷，夹了一块红烧鲈鱼，刻意提高银两，并且一本正经地说道：
“那我就勉为其难地尝尝，免得辜负了你的手艺。”
她将鲈鱼送入口中，小口细嚼了一阵，脸上突然变作了震惊的表情，她情不自禁：“好美味的鱼肉，软嫩香甜，甚至不用咀嚼，用舌头一顶便将它融化了……”
“好吃你就多吃点。”燕云霆分别夹了一大块红烧和清蒸鲈鱼丢进卓文曦碗里，笑道：“我们是朋友，朋友与朋友之间不必那么客气。”
卓文曦也不再矜持，大口品尝起鲈鱼，吃得脸颊红通通，还一边叹气：“唉，多吃这么一口，又得花不少时间去消化和沉淀了。”
“鱼肉是白肉，不会长胖的。”燕云霆又往卓文曦碗里加了一块。
卓文曦叹道：“倒不是长不长胖的问题，我们修仙者辟谷太久了，突然进食会不好消化的，而且最要命的是，吃了东西之后隔天还要……还要……”
她难以启齿。
“还要拉出来是么？”燕云霆却不避讳，直言说道。
卓文曦红着脸点了点头。
的确如此，她们这些修仙之人，哪个不是冰清玉洁，一
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尘不染？一想到她们也会蹲在茅坑拉屎撒尿，心里多少也会有些反差和刺挠。
卓文曦说道：“吃东西的确会增加饱腹的快感，但消化和排泄都需要能量，所谓的能量，也就是我们道家常常提及的‘灵力’，灵力消耗得越多，就会越加快肉体衰老，所以道家最基础的修炼功法便是龟息吐纳，其意就是像乌龟一样，尽可能减少行动，连呼吸都应放缓一些，所以你会发现，修仙者有绝大部分的时间都在闭关打坐。”
燕云霆说道：“但是我们修武者就截然不同了，我们提倡的是强身健体，提升身体的各项机能，据我的经验来看，经常锻炼的人，会看起来更年轻呢。”
卓文曦说道：“一旦过了甲子年，二者差距就出来了，武修再怎么锻炼，身体也会慢慢衰老，这个时候修仙者的姿态和容貌绝对会比修武者年轻许多。”
燕云霆说道：“那是因为我们武修要渡过衰劫。”
“其实你这么说也不完全正确，只要是有生命的东西，都会有一个衰老的过程，只是修仙者懂得调动灵力来对抗衰老，对肉体也就不再那么看重了，”卓文曦顿了顿，又说道：
“当修仙者的修为达到元神以上的境界时，即使肉体腐烂，也可以元神出窍，重新找一具肉身达到‘重生’的目的。”
燕云霆惊讶道：“那修炼至‘元神’的修士，岂不是就达到了长生不老的境界了？”
卓文曦思考了片刻，才说道：“怎么说呢，元神出窍，借体重生这种事的确可以达到长生，但肉体毕竟不是自己的，其中肯定会存在差异的……当然究竟是什么差异我也不懂，毕竟我现在只是个筑基期的小修士。”
“筑基期应该也很厉害了吧？”燕云霆从没接触过修仙者，对他们的修炼体系一窍不通。
卓文曦摇头苦涩道：“筑基期就是个承上启下的阶段，筑基，筑基，说白了就是固本培元的阶段，谈不上厉害，但也说不上弱。”
“对标武力境界又是哪一个阶段？”燕云霆问道。
卓文曦说道：“这个就太笼统了，筑