可能是昨天的药浴给了陆子羡很大的信心，陆子羡在去瀑布的时候步履轻盈。刚到瀑布便冲了过去。小白好像是已经知道结局了的一样，两个小爪子已经捂住了眼睛。只听见嘭的一声，陆子羡便飞了过去。瀑布也好像是感受到了挑衅一样，这次的陆子羡飞的比以往都远。原本意气风发的陆子羡现在已经是一个落汤鸡了，陆子羡从水潭里边站起来，咧了咧嘴，尴尬的笑了笑再次朝着瀑布冲去，果不其然还是飞了出去。可能是药浴的原因，陆子羡今天居然再坚持了四个时辰后才晕了过去，比前两日提高一个多时辰。
陆子羡就这样白天在被瀑布一次次的击飞，晚上泡药浴，五天之后陆子羡整个身体终于可以在瀑布中站那么一会儿了。站在瀑布中的陆子羡感觉到整个身体像被万斤中的巨石击中一样，整个身体都被压的佝偻起来了，才不过几息的时间，陆子羡就承受不住那巨大的压力退了出来。从瀑布中退出来的陆子羡稍微调整了一下状态，再次朝着瀑布中走去，这次陆子羡走的很慢，不像之前一股脑的冲进去，陆子羡现将自己的双臂深入瀑布，等到双臂能完全适应之后，才慢慢的将半边的身体进入到瀑布里边，过了一个时辰之后，陆子羡才慢慢的将整个身体进去都瀑布当中。虽然他整个身体的各个部位都已经差不多适应了瀑布的压力，但是当整个身体再次接触那万斤重的冲击时还是有难以承受。
陆子羡这两天最大的进步就是，虽然每天都累得动也动不了，动个手指费力，但是他不在晕过去了，他每天在瀑布练完泡药浴的时候，感受到肌肉的那种收缩，疼痛。这几天他明显的感觉到了身体的变化，身上肌肉轮廓分明，让人看起来就很有力量。随着陆子羡身体素质的提升，吸收药浴的速度也变得加快，刚开始陆子羡需要一晚上才能吸收完一池药浴的药力，现在只需要一两个时辰，而且现在吸收的效果比刚开始好太多了，刚开始是被动的，无意识的在吸收，现在他可以主动去吸收。
现在的陆子羡除了每天的去瀑布之外，开始练剑了。他从最基础的剑招开始练起，刺、挑、撩、砍等一遍遍的重复，不厌其烦。他老爹留给他的两本剑技在那次袭击中并没有毁掉。《奔雷剑法》和《大衍剑经》他上次只是寥寥看了几眼。现在再次拿起来仔细的看了看，他才发现奔雷剑法对身体的要求特别高，需要引雷入体，承受天雷的洗礼。相反那本残缺的《天衍剑经》则是更适合现在的他，他手里的这部分都是讲的一些练剑的基础，以及一些剑的类别和用法，他现在练得就是大衍剑经的基础篇。
飞流而下的瀑布正下方盘坐着一道人影，任由水流巨大的冲击那人纹丝不动。半年的修炼，陆子羡现在已经能够在瀑布下边坚持小半天了。他现在的肉身不像是一名武者，更像是一名体修，他感觉他现在就单纯地肉身力量都可以一拳打死一名高阶武者了。他现在已经完全适应了瀑布的冲击力了，等今天修炼玩他就去找白猿让他看看他的修炼成果，顺便指点他一下。