有人说，时空穿越是悖论。因为人若是回到过去，哪怕什么都不做，也是对过去的一种改变。而只要丝毫改变，就可能引起蝴蝶效应，最终掀起的就是一场波澜壮阔的大风暴，导致现在变得面目全非。但是，有没有可能所谓的现在其实是早已经被穿越者改变过的现在呢？
又有人说，要想穿越，除非时光倒流，要想时光倒流就必须超越光速。光速不可能被超越，所以穿越也不可能实现。殊不知有些方式并不受限制，比如思维和灵魂就可以不受阻碍地穿越时光隧道，梦境是穿越的窗口！
方术之士、巫族、修真者都有穿越法门。比如佛家的“三明五眼六神通”：掌握这些神通就可以知道“所有人的宿世和未来世”，“变化自在往来，上天入地皆可身随意到，无物可阻”很显然这就是不受时间空间限制的穿越之术。
从古至今乃至未来，根本不乏专业穿越者。但是，他们的穿越事迹不会被载诸史册，更不会路人皆知，只会偶见于志怪故事，被当作天方夜谭，那是因为作为穿越者必须敬天循道，严格遵守穿越守则。
穿越守则第一条就是：遵循自然规律，勿逆天而行，否则必遭天谴；第二条：现实和穿越终究有界限，勿在异世停留过久，否则必遭天谴；第三条：勿留下证据和信息泄露穿越者身份造成世人恐慌，否则必遭天谴；第四条：勿改变既成事实，否则必遭天谴；第五条：……
天行有常，不为尧存，不为桀亡！天道运行自有规律，岂会因区区穿越者而改变。违背穿越守则就会触发“天怒”，遭致天谴。
至于规则到底是何人所制定，无从知晓，只知道“天怒”共六级惩罚，最轻的一级天谴就是因果报应，也就是人们常说的，“善恶有报，不是不报，时候未到”；第二级天谴是五弊三缺，这种惩罚会致人鳏寡孤独残，缺钱缺命缺权；而泄露身份造成世人恐慌的穿越者则会遭受恐怖的三级天谴！
穿越本是不为常人所知的一种绝密存在，如果有哪位穿越者留下太多信息和证据，以至于世人皆知，那一定是由于他太享受穿越的过程，迷失了自我。
三级天谴叫作三绝两灭，绝命绝迹绝户，灵魂肉体俱灭！总之，他的穿越事迹会被毁灭或掩盖，最终只给世人留下诸多猜测和无尽想象，比如穿越界最有名的王莽。
所有穿越者的终极梦想是肉身穿越，又可称为时空传送，带上现世中的先进武器和装备以自己的本来面目穿到古代为所欲为，岂不快哉？然而要想实现，除非——除非能发明逆天的时光穿梭机或者创造时空隧道虫洞！但那是科学范畴，专业穿越者用的是玄术。
玄术可以超越人力，拘鬼役神，就是不能逆天，因此只能做到灵魂穿越！
不过，也有普通人凑巧误入时光隧道虫洞，从而实现肉身穿越的，只是十万万人中也未必有一个能有此旷世奇遇。
比如古籍所记载的“刘阮遇仙”事件里的汉朝刘晨、阮肇，还有“烂柯人”里的晋朝王质，他们都是机缘巧合误打误撞懵里懵懂进入虫洞然后再回来的。回来时已经世事变幻，物是人非，人生只剩无穷的惆怅和寂寥！这类穿越者能力有限，就算穿越一遭，其离奇经历说出来也没人信，世人只会当他痴人说梦，成为笑谈，不至于造成大范围的恐慌，说不上触犯天怒。也曾有那出格的被当成妖言惑众烧死示众，恐怕也算是一种天谴吧。
回到过去是为逆时空穿越，去往未来叫做顺时空穿越，专业穿越者使用玄术可以设定时空目的地往来穿梭。然而，即便如此，时空之旅也并非无拘无束轻松自在说来就来说走就走，掌握了穿越法门，还需要具有强大的灵魂，才能叩开时光隧道之门，是比较耗费元神的。
在异世逗留时间越久，穿越次数越多，元神损耗越大，最后可能导致无法返回现世。尤其是逆时空穿越时空隧道是挤压收缩的，顺时空穿越时空隧道是扩张发散的，过去现在未来三个平行时空里各自的时间流逝速度并不一致，类似古代神话故