一个星期之后，又新增了一项课程，爬山。
“学员们，爬山除了可以欣赏到高处的美景外，还可以锻炼体魄，磨炼毅力。但现在，我只要你们用最短的时间到达山顶，再用最快的速度返回。凡能够在2个时辰内完成者，奖励聚灵丸一颗！味道比滋补丸还好。”龙趾简单做了一下介绍，便把学员们带到了族内专门用来训练的山峰。
凡供族内学院使用的山峰，每一座均有专人看管，以确保在保障安全的情况下满足训练需求。36班要爬的是一座高800余米小山，来回约一万二千米山路。一路上花花草草、各种食草小动物应有尽有，也算是给完不成挑战的学员一次接触自然的机会。随着一声令下，数百个小小的身影浩浩荡荡的向着山顶爬去。
凝聚气旋，就意味着达到了力境，已基本拥有了利用天地灵气提升身体机能的能力。36班的大部分学员也毫无悬念的按时完成了任务，获得了一颗“聚灵丸”。
启依旧没有完成任务，理由是有一只山鹿一直追他。在后来的训练中龙趾特意暗中观察过，没有所谓的山鹿，有的只是龟兔赛跑的老套情节。启刚开始的速度很快，甚至连已凝聚气旋的学员也跟不上，但还未到山腰，便停了下来睡觉，结果当然是最后一名。
“启，又被山鹿追了吧？”龙趾用极为平静的语气问道。
“嗯！不过今天我很快便甩掉了它。”启认真的回答道。
“启，教者知道你很努力，但万事要留有余力，不能一开始便把自己的实力全部展现出来。比如爬山，你要学会合理的利用体能，开头冲的太猛，后面自然没有气力；如果你能够平均分配体力，教者相信，你一定能够在2个时辰内完成训练。”面对启龙趾已没有了急躁，没有一味的责怪，而是耐心教导。毕竟启在资源上已落后其他学员不少，如果不是学院教长坚持，只怕静心丹也没有。
自从爬山成为了每天必修的课程之后，新鲜感逐渐成为了压力，可大家都还来不及适应，又有了新的训导内容，举石盘。
石盘初始重量只有80斤，是空心的，可以通过往里面放重铁石增加重量，最重可达到上万斤，是华夏族基础力量训练的专用器械。
“80斤石盘，上举10次，平举2次，蹲举5次为一组。”龙趾一边讲解一边做着示范。之后便是练习。在发现启能跟上其他学员的步伐后，终于松了一口气。
“今天大家表现不错。明天进行第一次检验，凡能用100斤的石盘完成一组训练者，可获得一枚固气丸；完成500斤，二枚；之后每增加100斤多获得一枚。大家加油哦，固气丸不仅味道好，而且能固本养气，提升气旋内灵气的精纯度。”吊足了学员们的胃口，龙趾又发出了训令：“80斤石盘，在来一组……”
就在学员们嘟着小嘴卖力训练时，一名教者着急的找到龙趾，想要借一块石盘急用。可龙趾找了遍教场，也没找到多余的，正准备拒绝。不料借石盘教者竟然打起了启的主意，并且还拿出了2枚固气丸说道：“龙趾，你我都知道，他绝对完不成500斤重量的检验，这两枚固气丸，就算是给他的补偿。“一边说，一遍斜眼看了启一眼。”
“可……”龙趾还想拒绝。
“三枚，不能再多了，再说我也就用两个时辰。你知道的，我们班下半年就要进行成人考试了，少训练半天就少一分机会。”
最终龙趾妥协了，说实话，三枚固气丸的诱惑确实太大了，特别是对于启，绝对算一笔很划算的买卖。不过让龙趾没想到的是，启竟然谢绝了固气丸。
“你看，启学员就是识大体……谢谢！”借石盘的教者快速的将固气丸收好，对启夸赞了一番，拿起石盘就准备走。
“站住，固气丸拿来。”龙趾脸色一沉道。“你小子太不厚道了，这便宜也想占。”说完将固气丸搜了出来，硬塞给了启。
借石盘的教者并没守信用，直到训练结束才把石盘还回来，而启只好认真的看着同学训练了一下午。
“启，听教者说固气丸味道不错