“江辰！休息好了过来一下！我有话跟你说！”艾德琳看江辰休息的差不多以后说道。
江辰扶着椅子，慢慢起来回答道：“好的！”
站起来以后，江辰才感觉起身无力酸痛，挪动着酸痛的脚步向艾德琳导师走去。
艾德琳看着面前比自己高出一个头来的江辰，此时江辰头发还在湿漉漉的。
“你刚刚那种状态能保持多久？”艾德琳盯着江辰的眼睛问道。
“我也不知道我能保持多久！”江辰回答道。
艾德琳看着面前的虚拟投影屏开口道：“你刚刚从提速攻击艾尔·莉娅到解决完芙蕾雅，一共用了五分钟！也就是你保持五分钟左右吧！”
五分钟！上次跟小道比试的时候，差不多一分钟左右吧，但被小道掀飞打断了。看来超过三分钟以后自己的副作用持续的时间就加长了，以后尽量控制在三分钟以内吧！
“虽然不知道你是怎么进去超负荷状态的，但我还是劝你以后尽量不要以超负荷的状态跟别人战斗，毕竟你刚刚的样子你自己也比较清楚，我就不多说什么了！”艾德琳继续对江辰说道。
江辰听到艾德琳导师的话，点点头。
其实艾德琳对超负荷还是比较了解，人体在某种情绪或者状态下会爆发出比平常大的多的力气和速度，但那种状态过后，人体会有一点的副作用，一般表现为像刚刚锻炼完一样，肌肉酸痛，无力等症状。
随后，艾德琳开口道：“这个程度的训练对你没有什么作用了，接下来的训练你不用参加了，下去休息吧！”
听到艾德琳导师的话，江辰只好回去坐着着休息了。
刚刚江辰的表现，着实给四人惊艳了一把，鬼魅般的速度，带有残影的攻击，看的白飞和菲利普心里直发麻，幸亏芙蕾雅和莉娅是身穿外附机甲的，不然这会应该重伤了吧。
此时，芙蕾雅和莉娅的腹部还有点火辣辣的，那力道直接隔着外附机甲直接传过来。
接下来，毫无例外，就是白飞和菲利普的受虐时间。
江辰发现芙蕾雅和莉娅的攻击以迅速为主，一般习惯运用巧劲。
为什么这么说呢，因为白飞下盘不稳，被莉娅踹了一下脚部，白飞就摔个狗啃泥了。
还有就是芙蕾雅的，巧妙的躲过菲利普的攻击，然后按住菲利普正在回收的手臂，然后踹在身体失去平衡的菲利普身上，菲利普也瞬间倒地。
江辰感觉正是没眼看啊，两的攻击和防御简直漏洞百出，特别是白飞……
熬到了中午，艾德琳也就放过了五人，让他们下午在继续。
白飞从外附机甲里面出来，拿着一瓶水狂喝着走了过来，然后一屁股坐在了江辰的脚边。
“椅子就在你屁股上面一点了，你怎么就懒到这种程度呢！”江辰看着坐在自己脚边的白飞说道。
白飞揉揉着发酸的手臂开口道：“你是不知道我被莉娅虐的有多惨啊！那么高的高度，她竟然给我踹下来！”
看着一把鼻涕一把眼泪哭诉的白飞，懒的说他了，白飞这家伙为了躲过莉娅的攻击，把外附机甲拉升起来，然后就悬停在空中，没有就是悬停。
“你也知道高啊！你怎么不下来，一直悬停在那里干嘛！”江辰一脸无语的看着白飞道。
白飞不好意思的说道：“当时太紧张了，忘记怎么操控推进器了！”
“活该被踹下来！”江辰摇摇头说道。
莉娅也喝着水点头走了过来，看见莉娅过来了，白飞也就闭嘴了。
“你们打算去学校食堂还是回去吃?”莉娅问道，莉娅知道的，两人除了非常情况，一般都不会去学校的食堂，因为不习惯，虽然学校的食堂也有jia的食品，但不正宗，有点偏向于ete的素食，所以两人一般都不去的。
白飞则看向了江辰。
“我们两回去自己做饭吃吧！”江辰回答道。
“好吧！那我和芙蕾雅就先走了!”莉娅说道。
江辰点点头。
菲利普也跟两人告别以后跟着莉娅和芙蕾雅走了，至于艾德琳导师，交代完几人早走了。
看见众人走了以