白令国清风镇。清晨，万籁俱寂，东边的地平线泛起一丝丝亮光，小心翼翼地浸润着浅蓝的天幕，整个小城笼罩在一片朦胧当中，宁静而温和。
林元静静地躺在软榻上，一动不动，突然，林元的眼睛缓缓睁开，只感觉头痛欲裂，仿佛脑袋要炸了一般。大量的信息接踵而来。
林元依稀记得自己在科研院里做实验，没想到实验失败，药瓶里的药水突然爆炸，发出一道强烈的白光，然后自己就失去了知觉，本来以为自己死定了，没想到竟然意外的重生到一个同名同姓的人身上。作为一名科学家，林元始终坚持唯物主义，根本就不相信有穿越的事情，本以为一直以来只能出现在小说里的情节居然发生在自己的身上。
经过片刻时间搜索，林元发现自己重生的人是一个叫林家家主之子，叫林元，是含着金汤匙出生，但是天赋极差，十六的年纪，境界依然在元气二重境界，被整个清风郡称为废物，受尽了族人和外人的嘲讽，这位林家家住之子未来的掌门人干脆直接放弃，整天摆烂，无所事事，花天酒地。可以说是一无是处，要不是碍于掌门人的身份和父亲林震天的袒护，林家人早就将之逐出林家了。
几天前，林元和族人一起赛马，在赛马的过程中突然自己心爱的马匹突然像发了疯一般，疯狂乱窜，而林元突然也感觉到自己的肚子疼痛难忍，眼花缭乱，最后林元不慎跌落马下，然后被众多马匹踩踏后一命呜呼了。族人赶忙终止比赛，将其送回房间治疗。林元才得以穿越重生。
记忆梳理到这里，林元长长的舒了一口气，曾经的林元不在了，从今以后，他就是林震天之子，林家掌门人。
就在这时，林元的父亲轻轻地推门而入，看到林元醒来，激动不已。本来灰土的脸仿佛出现一丝丝光。声音颤抖的说到
”元儿，你终于醒了，为父看见你之前躺在床上的模样心里很不是滋味，现在总算是好了。“林震天没有了往日一家之主的威严，有的只是一位父亲对孩子的慈爱。用神识不停的打量着林元，眼神激动的看着林元。一番检查后发现林元竟奇迹般的恢复了，只是身体有些虚弱。
林元看着父亲，若有所思的说到：“父亲，我感觉这次跌入马下有些蹊跷，感觉有点不对劲。总感觉是有故意要置我于死地。”
“岂有此理，竟然有人敢陷害我林震天的儿子，元儿，你放心，为父一定查明真相，给你一个交待。”说罢便出去了。
“荷！荷！荷！”
就在这时窗外传来一阵阵整齐划一的操练声
“晨练开始了！“
眼神一亮，他赶忙翻身下床，随便穿了一件青色的劲装，推门就出去了。
林家的成殓已经成为了传统，但凡年龄达到十岁的林家子弟，都要参与到晨练当中，曾经的林元因为总是受人嘲讽，不愿意去晨练，但如今的林元已经不是以前的林元了。对于从来没有接触过这个世界武功的林元来说，有着莫大的吸引力！
”动作都给我标准一点，要想成为强者就必须要付出努力，现在若是不流汗，以后就流血，家族不可能庇护你们一辈子。以后林家要靠你们来支撑，都给我打起精神来。”林武大声呵斥道。林武，三十二岁，元士二重，是平时负责林家子弟习武的总教练
来到这个以武为尊的世界，很显然，修炼是必不可少的，即使你的地位再高，身份在尊贵也还是不受待见。在这个世界，落后就要挨打。曾经的林然落后太多，如今想要超越同龄人简直就是难上加难。但是林元可不会轻易放弃。林元径直向练武场缓缓走去。
“哎呀，快看，那不是废物林元嘛，这太阳打西边出来了?他居然来练武场了！“
”啧啧啧，还真是废物林元，听说骑个马都能摔的半死不遂，你还是回去好好养伤吧，别来练武场了，小心把自己练废了。又要伤心咯！”
“这话我可不赞同，都已经是废物了，怎么可能还变废！”
“哈哈哈哈哈……哈哈哈哈”一阵笑声突然像炸弹一般在林家子