们一天五个时辰修剑，五个时辰修体，再留两个时辰休息放松，再合适不过了。”
至于她自己……
咳咳，真不是她双标，她一个社会主义进步青年，忽然穿到修真文里，总得让她适应几年不是？
“好！”玄尘觉得自己这段时间简直化身成为了叫好工具人。
但是没办法，林鹿的各种建议实在都太合他心意了。
他本意也不要把自家弟子培养成咸鱼，他只是想让他们多一些保命手段，更不容易凉凉而已。
至于小弟子……
算了，爱偷懒就偷懒吧，左右他也不准备放她出宗门，平常看紧点儿，他玄尘还不至于一个人都护不住！
看着乍然变得意气风发的师父，林鹿也信心满满起来，欢快道：“师父您说吧，我要怎么修炼。”
玄尘闻言抬手指了指笼罩在云雾中的玄天峰顶，笑眯眯道：“先爬上去吧。”
林鹿：“……”
……
夜幕下，山路小道中，林鹿满头大汗，抿着唇不发一言，努力调整着呼吸，一步步朝山顶跑去。
无数浮游于天地间的稀薄灵气被她略显生疏的纳入体内，还来不及顺着经脉进入丹田，就已经全数被肉身吸收……
林鹿只感觉自己的身体疯狂需要能量补充，每个毛孔都在叫嚣着不满，这点灵力远远不够！
金刚经十分霸道，灵气入体还来不及进入丹田就会被血肉全数掠夺，这样下去，估计等林鹿力能扛鼎了，她也还是个炼气期……
不过林鹿对此接受良好，她本就喜欢猥琐发育。
正在此时，她身后三尺之外，如背后灵般不紧不慢飘着的玄尘忽然扔给她一个东西。
林鹿低头一看：“蘑……蘑菇？”
它只有婴儿巴掌大小，通体莹润如暖玉，散发着一股沁人心脾的幽香。
“是玉芝！”
玄尘知道自家小徒弟是个文盲，温柔解释道：“五十年的玉芝，一品灵药，温补肉身之用，最适合你现在的情况，直接吃就行。”
林鹿顿时精神一震，毫不犹豫的啊呜一下咬掉一半。
玉芝味道偏苦，并不好吃，但是下一秒，林鹿只感觉一股强大的能量汹涌而出，被急需能量的肉身瞬间席卷吸收。
林鹿能清晰的感觉到自己的身体强度在飞快提升。
但是很快的，林鹿目前脆弱的肉身能吸收的能量就已饱和，可药力还在源源不断的涌出，暴虐的力量开始在她体内横冲直撞，她只感觉仿佛全身的血肉都在被寸寸撕裂。
刚破坏，同样的能量马上开始进行修补，于是林鹿的身体化为战场，在破坏和修复中反复拉锯……
林鹿漂亮的眸子中瞬间满溢泪水。
好疼啊！
师父你是不是对“温补”这两个字有什么误解啊！
下一刻，玄尘的解释姗姗来迟。
“玉芝若是炼药，效用的确温补。而你现在是直接食用，没有其他辅药中和，力量自然稍显暴虐。但是只有在这种破坏和修复达到微妙平衡的临界点上反复横跳，你的肉身才会更快的强大起来。”
玄尘的声音从始至终都很温和：“小鹿啊，这就是修行。”