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内视丹田的先天之气，徐瑞心中无限兴奋。直到这时他才真正体会到金手指的宝贵。
众所周知，一个人的资质很大程度决定了他未来修行的上限。
如果他的资质可以不断提升，那么意味着他的未来上限就是没有上限。
“成仙！”
一个贪婪的念头，难以遏制的从心底蹦了出来。
对进化的渴望，深深的镌刻在每一个生灵的内心最深处。
徐瑞第一次有了这种渴望。
内视丹田宝贵无比的先天之气，怎么看都好像看不够。
过去将近一刻钟，兴奋的念头逐渐平复，才有心去看面板后面的内容。
不出意外，梅山拳果然进入到了换血境界。
他已经超过了陈师傅。
灵宝傀儡术没什么变化，毕竟蜕变的是肉身，跟他领悟法术的境界没什么关系。
洗髓点的变化，让他心中一凉。
原本八个洗髓点，加了三个后，应该还剩下五个。而现在是零点五。
也就是说。
后天灵体再向上突破的难度，是原先的十倍。
深吸了口气，调整了一下心情。
“我就知道事情没那么简单。不过还好，只要持之以恒，总有圆满的那天。”
安慰了一下自己后，才意犹未尽的收起面板。
视线也从体内收了回来。
思索一番，略作总结。
“我还缺一门练气术。”
没有这个，百日筑基不过是白日做梦。
可惜到现在为止，他法术得了几门，但打根基的炼气术，却毛也没见到一根。
而且此事他已经问过老师，后者也不清楚卸岭内到底有没有炼气之法。
据其所说，炼气法是比法术更珍贵的秘术，整个修行界也只有茅山、龙虎山、楼观道这些道门正宗拥有。
但这些大宗门早就在一百年前就闭门谢客，不履凡尘。
别说找不到门户，就算找到也进不去。
所以这种事只能靠碰运气。
也急不来。
想到这里，徐瑞的心情也平静下来。虽然这次自己的实力和未来有了翻天覆地的变化，但也只是万里长征中的一小步，想要变得更强，还要戒骄戒躁，继续苦修。
眉头微皱，体内排出来的杂质，黏糊糊粘在身上实在难受，而且又臭又腥。
难以忍受的徐瑞站起身，拿了套换洗衣服，带着脸盆和肥皂，朝洗澡间走去。
距离天明还有不短的时间，众人都在睡梦中，也没人关注到他。
搓干净身上的污浊，神清气爽的回到房间。
顺利突破，精神旺盛的他没有丝毫睡意，索性穿上负重，出去修炼。
“太轻了。”
五十斤的铁砂坎肩，之前还觉得合适，但如今进阶换血后，穿在身上几乎没什么感觉。
一百斤的话，虽然还有点用，但作用不明显。
但陈师傅那里，最重的铁砂坎肩就是一百斤。毕竟他并未突破换血，更重的坎肩拿来没用。
“等离开这里，再定做一个也不迟。”
踩着月色来到练武场。
斩杀了陈老狗，降伏了那些大狗，他等于获得了整个练武场晚上自由行动的权力。
也没什么人来打扰。
走到墙角边，这里放着精铁炼成的杠铃。形状跟徐瑞在健身房用的那些杠铃相似，不过健身房的杠铃可拆卸，这些都焊在一起，完整一块。
重量也比较大。
那怕最小的一个，重量也超过一百斤。
最大的长度三米，中间的铁杆子直径超过成人手腕，两侧的大铁砣直径超过五十厘米，长度也不差，重量将近一千五百公斤。
除了昆仑，练武场一百多人没人能抗动它。
走过去，双手一正一反，握住粗大的铁杆，防止其滑脱。
微微吸了口气，下意识的挺直腰杆，猛地一拉。
巨力爆发，沉重的铁杠铃被撼动了。
站直身体，感受着体内力量被充分调动后的舒爽，以及杠铃压在手里那份沉重。
在他承受的范围内。
调匀呼吸，做了几个硬拉，便放了下来。
他现在需要联系的是对力量的掌控，而不是增长力