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既然张桓不解释，韩成就多说了几句，“刚开始的时候，我和天保跟你们一样，但是只站了三天，就已经感觉到与以前大不同。
老大教的东西虽然看着简单，但是却是大道无声，只要跟着走下去，肯定就会收到奇效。所以啊，小享啊，你小子就收起那些小心眼儿，好好跟着老大练吧，要是练不好，不用你老爹出手，估计你大哥也能把你的屎给打出来！”
傅全享怕大哥，但更怕老爹，一听韩成这么说，一缩脖子吐了吐舌头蹿了回去了。
“成哥说的没错！”刘天保站了出来，高大身子在海风中挺拔如松，“老大干掉鞑子的事情咱们几个都是亲眼见过的，你们谁能想到老大能有那么好的身手？跟着老大好好练，先苦后甜是自然的！”
傅全有站了起来加了一把火，“说起拜师学艺，咱们中有多少人拿着钱财去求人，人家都不收，现在老大教我们练武不说，还倒过来管我们的饭，不好好练对得起谁？一点苦都吃不得不如自己去跳海！”
几个年纪大一点儿的小伙子成功地进行了思想动员工作，无形中进一步统一了思想，让张桓下一步的计划更加容易开展了。
一刻钟以后，张桓出现在校场上，两条腿上各绑了两个沙袋，没办法，这个十五岁的小身板还是有些弱，他必须加强锻炼，以后的日子还长着呢，要是不练真的就落伍了。
“老大，你腿上绑沙袋干什么？”
“没什么，给自己加点码，要不然怎么当你们的老大？”张桓没怎么在意，“好了，下一项就是跑步，你们是第一次跑，就不用绑沙袋了，以后慢慢适应了再加吧。”
“韩成带头，其他人成一列纵队，围岛跑两圈。”两圈下来得有二十多里，上午时已经与韩成大体看了路线，也没有什么现成的路，就要靠这些小伙子们自己去踏出一条路了。
韩成没有犹豫，踏着满地的荒草第一个冲了出去，刘天保第二个，傅全有第三个……
张桓紧紧地跟在队伍最后，两个沙袋死死地向下拽着他的腿，让他每一步都显得很十分沉重，但是没有犹豫，没有退缩，一路咬牙跟进，慢慢调整着呼吸和步伐，跟在队伍后面，不停地前进……
当晚霞铺满海面的时候，所有的人重又站立在码头上，张槐应该回来了，他们一边在站军姿一边在等着他，虽然几乎每个人的腿都在哆嗦，但是所有的人都没有退缩，没有松懈，就那么直直地站立着。
张桓站在上午垒好的池子旁边，装满海水的大池子现在的水位已经下降了不少，黄胶泥成功地阻挡了外面海水的侵入，伸手沾了一点海水尝了尝，似乎比普通的海水更咸一点儿，当然了这更可能只是自己的一种错觉。
其实这就是最简单的晒盐池子，用黄胶泥铺底晒盐其实是内陆盐池晒盐的作法，他以前在书上看到的，没有想到用到海水里依然可以奏效。
用这种方法，用不着消耗很多的人力物力，就可以取得煮盐的效果，不管在哪个朝代，盐总是暴利产品，而在明末更是如此，而暴利正是张桓所需要的。
码头上传来的欢呼声打断了张桓的思绪，张槐回来了，看样子收获不小，那些已经精疲力尽的家伙们正在从船上往下搬渔筐，按着节气，这个时节正在鲅鱼发利市的时候，看样子今天晚上的主菜就是鲅鱼了。
两尺多长的鲅鱼被整条扔进已经熬好的汤锅里，加上两瓢水继续煮，高蛋白的鱼肉很适合这个时候的小伙子们，高强度的训练以后，他们需要这个。
至于另一个锅里炖着的裙带菜和紫菜之类的海菜蛤蜊大杂烩，则可以很好地补充各类维生素的损失。
对他们的饮食，虽然局限于时代的物质紧缺，但是张桓还是尽量利用好大海里的一切，让他们可以更好地补充营养，毕竟连他在内都是些十几岁的半大小子，正是长身体的时候，而且原来的身体基础并不是很好，更需要补充好。
所以他才