“都认真点，也用点力！训练的时候也需要全神贯注，不然就没有训练的意义了！”

　　站在十番队的训练管理，教导师范正在大声指导着在场的所有人。

　　不过这一次，被他指导的并不只是新人们。

　　冬狮郎这位队长和十番队一众的席官，只要是没有公务要处理的都在这里了。

　　因为冬狮郎经常过来，教导师范也习惯了。

　　在训练场上，就是他这位师范最大。只要训练的时候发现谁的动作有错误，不管是谁都敢过去数落一顿。

　　这样的基础训练，因为把所有的注意力都放在自己的刀刃上，因此就算是对冬狮郎来说，也具有一定训练效果。

　　青响对他之前被蓝染瞬杀的批评，是被冬狮郎牢牢的记在心里了。

　　他要更加的认真，认真才行。

　　为此……自从那次大战之后，冬狮郎一直都没有见过雏森桃。

　　有事情都是松本乱菊去处理的。

　　并且，就算雏森桃做了什么，松本乱菊也不会说给冬狮郎听。

　　这是冬狮郎和松本乱菊两人的默契。

　　训练了一个多小时，在冬狮郎全身灵压凝聚在刀刃上的程度达到极点之时，教导师范宣布今天的训练结束了。

　　普通的队士们散去，冬狮郎带着一众的席官们开始了下一场训练。

　　刃禅！

　　现在灵压凝聚到了刀刃上的时刻，最适合和自己的斩魄刀进行交流了！

　　这个状态下，死神心灵世界里的斩魄刀会达到最强状态，因此也有更大的可能会想要出来。

　　就比如，草冠宗次郎现在身边的雨虎。

　　这并不是草冠宗次郎始解之后召唤出来的，而是他的卍解具象化。

　　在青响被围困的一个月时间里，草冠宗次郎可是吃了不少青响贮藏的食物，那都是用义魂的手法制造的，效果比向外卖的灵米之类的要强太多了。

　　本来草冠宗次郎的灵压就已经达到副队长级别了，那次吃了青响那么多好东西，一口气把他吃胀了……斩魄刀都有要卍解的征兆了！

　　看看这个和始解几乎没有差别的卍解具象化，就知道草冠宗次郎也是和冬狮郎一样表里如一的人。

　　所以冬狮郎在自己不断与保冰轮丸沟通的时候，也会帮助草冠尽早习得卍解。

　　这样一来，有两个卍解级别的天象从临来控制天象，能够帮助他们更迅速的提高招式威力。

　　有点可惜的是，岩十郎的卍解还是不能彻底控制住自己的意识，不然风雪雨三种天象一起来……感觉都能和蓝染一决胜负了！

　　这样一想，草冠宗次郎也希望自己能够更早的帮上冬狮郎的忙。

　　上次的战争，他除了在最后关头给其他队长传递了情报，之后时间都只能在地面上带领着其他队士和破面对战……

　　他更想要参加天上的战斗……

　　和队长们一起。

　　有这样的决心，加上雨虎本身很配合，以及草冠体内还有大量没有彻底消化的食物灵压，让他每一天都在往卍解的方向更进一步。

　　对此，现在代替这草冠宗次郎在十番队队舍里批示着公务的松本乱菊相当苦恼。

　　又是三席要更早掌握卍解是吧！

　　要是以后冬狮郎突然消失了，是不是又要草冠直接越过她成为队长？

　　她这个副队长算是没有上升空间了，是吧！

　　但松本乱菊虽然气，她也知道自己的情况。

　　她丝毫没有习得卍解的征兆。

　　松本乱菊的斩魄刀灰猫，性格可以说和松本乱菊一模一样，这就导致就算松本乱菊进行了刃禅，在心灵空间里大概率也只会是又打起来。

　　她和自己的斩魄刀并不对付。

　　而且……松本乱菊依稀听灰猫在和她打架的时候说过，她自己并没有能够支撑卍解的力量。

　　“你的内心已经在别人那里了！”

　　每每想到这句话，