“你好......”

周渔不知道该怎么面对此女...毕竟自己也没怎么和这么漂亮的女孩相处过，更何况人家还有女盆友......

发现了自己的爷爷和父亲都认识了此人，此女有些不解的问道：

“你怎么来到这里啦？是来看我的么？”

“呃...我来找你爹的......”

女子：“哦......”

打断了两人的尬聊，谷主急忙开口道：

“那个..时候不早了！你们快去快回吧！”

说完急忙让三长老拉着二人，准备开始劝退行动...看着二人加上三长老骑着巨鹰飞远，谷主和老头心中松了口气...差点坑了自己的孙女/女儿......

三人骑在大毛身上，白逸已经跟着周渔修行好几天了，但他却发现没有一点进步...

只是每天跟在师傅后面拉低了他的下限...可能还治好了一点他的面瘫......

在刚才师傅亲自爆出自己的修为后，白逸既习以为常又感到了师傅的强大。

“师傅！请问您每天都是怎么修炼的？”

白逸问出来困惑他很久的事情，因为他发现无论是在府邸还是在班级里，从来没有见到过周渔修炼。

“我不需要修炼...”

听完周渔实话实说后，白逸露出了一脸思索的神情，他认为极境修炼者和王境修炼者的修炼方式肯定不一样。

既然师傅没有点明，看样子现在的自己可能没办法用他的方式去修炼，得赶紧突破9阶王境高阶了...白逸内心想道。

而一旁的三长老只是单纯的觉得周渔不想告诉白逸......

“前辈在您突破极境之前，有什么修炼心得么？”

三长老好奇的问道周渔。

此时的白逸也竖起耳朵在一旁听着，甚至从储物戒指中拿出了小本本......惹得三长老一顿鄙夷......

见二人十分期待的看着自己，弄的周渔有些不知所措，因为他真的不需要修炼啊......他只能硬着头皮编道：

“每天1000次俯卧撑，1000次仰卧起坐，1009次深蹲，再加上100公里长跑......一日三餐惊喜准时，连着不断练一年就会开始感受到身体的变化......”

二人都听傻了，怎么出了跑步之外怎么都没听说过呢......

周渔在鹰背上也闲的无聊，便开始为二人演示了起来。

而后这两个二傻子有模有样的学着周渔的动作，牢固的记在了心里...三长老甚至准备推广到整个药谷里面，让大家一同学习......

“但是此方式有一个致命的缺点！”

周渔突然开口道，吓了二人一跳！

见周渔脸色十分凝重的盯着他们，白逸和三长老屏息凝气，做好了心理准备。

“如果长时间坚持下去，肯定会变秃......”

三长老：“.........”

还以为多大点事呢...周渔盯着三长老那锃亮的光头一句话也不说...默默的留下了一个眼神让他自己体会...

而白逸却万分犹豫，他既想变强，又不想变秃，可能这就是成年人的烦恼吧......

白逸陷入了深深的矛盾之中......

没过多久，二人带着三长老再次来到了妖兽山林，白逸让大毛在原地等着他们，自己等人前往山林深处去寻找（打劫）青竹蛇的混元草......

此时在山林深处的悬崖峭壁之间，一只只巨大的蛇妖争相嘶吼着，而在它们的最上面，一只青色巨蛇盘旋在悬崖峭壁边，默默的处理着自己的伤痕。

该死的小偷们！等我再遇见你们，绝对把你们吃的连渣都不剩！那青蛇拥有神智在内心无语道。

不顾众蛇的嘶哑咆哮，它默默的来到了悬崖下面的一处裂缝中，这堪称蛇谷最富裕的小金库内，拥有这让人眼花缭乱且无比珍惜的修炼材料......

“老三！你能找到路么？”

周渔随便称呼着三长老，不确定的问道对方。

“放心吧前辈！此路，我熟！”

三长老一边拍着胸脯保证着，一边一步一个深蹲......

“998！999！1000！”