班长已经在给大家做饭，有的队友正在起床。

　　穿了衣服，洗漱毕，康杰想去外面锻炼。

　　队友老王问他干什么去，他说想出去锻炼锻炼。

　　老王说：“小伙子，省省吧！

　　我们每天走几十里山路，想不锻炼都不行。

　　省着劲儿，一会儿可劲地使。”

　　康杰听了老王的话，没去锻炼。

　　早饭是稀饭和肉包子。

　　吃过早饭，常组长让康杰再带几个包子，作午饭。

　　让康杰把盛在饭盆中的绿豆汤灌满水壶。

　　康杰说：“我没准备。”

　　常组长摇了摇头。

　　班长把自己的水壶借给了康杰。

　　并问康杰：“有没有准备野外午睡的毯子？”

　　康杰说：“也没有。”

　　班长又把自己的野外毯借给了康杰。

　　叮嘱道：“这些都是必备品，春季再出发时可要千万带上。

　　一天、两天还可凑和，可我们天天都需要这些东西。”

　　收拾妥当，常组长便带着老王和康杰出发了。

　　快上山时，常组长从树上折了根粗树枝，修整成一根木棒，交给了康杰。

　　告诉他，走路吃力时或下坡时，便拄着。

　　到了草丛茂密的地方，一定要先敲打敲打，说不定里面就藏了蛇。

　　被蛇咬了，那可不是闹着玩的。

　　康杰这才知道，野外勘探不仅很艰苦，而且还危险。

　　看到康杰走山路吃力的样子，老王和老常接过他手里的重物，让他只背了作业工具袋。

　　老王告诉他：“走山路是我们工作的一部分，不敢走山路，就无法干我们这行。

　　上山时，身体要前倾，来降低重心；下山时，身体要后仰，更要小心。

　　要是摔了跤，轻则青肿，重则流血。

　　严重时，甚至会出人命。

　　慢慢地也就熟悉了。

　　最重要的是看清楚脚下，活石、滚石可千万不要踩。”

　　说着，用手中的木棍把活石、滚石指给康杰看。

　　九月山林的温度要比平原上的低上好几度，背阴地方的草尖上满是白茫茫的露水。

　　老常边走，边用手中的木棍把沿路叶尖上的露水敲打掉。

　　他告诉康杰：“被这样的露水浸了皮肤，日积月累；寒气便会侵入骨髓。

　　往后，就会患上关节病或皮肤病。

　　除了工作，我们也要学会保护自己。”

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