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第153章 预选赛二（第2页）

就在这时，系统突然出了一阵刺耳的警报声。【叮！检测到物理威胁+精神崩溃双重预警】

紧接着，系统界面的投影屏幕上跳出了一个红色的警报框，上面闪烁着刺眼的光芒。

系统开始紧张地忙碌起来，【启动紧急授权通道……连接时间管理中枢……滋滋……】各种提示音和电流声交织在一起，让人感到一阵心慌意乱。

床头柜上的闹钟突然出“咔哒”一声轻响，原本还在走动的秒针，瞬间凝固在了四点五十一分的位置，一动不动。

就在这时，系统突然迸出一道蓝色的电光，伴随着一阵“滋啦”的电流声，一条信息出现在了屏幕上：【滋啦……时间流已调整为【o:n】……绝对暂停协议……生效……】

徐华看着这一幕，心中充满了狐疑。她小心翼翼地伸出手指，戳了戳闹钟的表盘，然而指针却如同被钉住了一般，毫无反应。

“算你还有点用。”徐华嘟囔了一句，然后放下手中的水杯，准备继续观察系统的情况。然而，当她的目光落在系统界面上时，却惊讶地现，屏幕上竟然簌簌地掉下了几片焦黑的芯片。

“你这是又短路了？”徐华皱起眉头，对着系统问道。

【没……没有！】系统的电子音带着明显的电流杂音，听起来有些断断续续。紧接着，系统的虚拟影像出现在屏幕上，只见它用两根已经被烧焦的触手，艰难地比出了一个ok的手势，【只是……只是申请时间暂停时……不小心载了时空节点……滋啦……】

徐华无奈地摇了摇头，弯腰捡起一片掉落在地上的芯片。仔细一看，她现这片芯片上竟然印着一个模糊的漫威图像。

“这怎么看都像是你边偷摸搞新皮肤，边黑系统导致的过载吧？”徐华一脸狐疑地看着系统，显然对它的解释并不完全相信。

【冤枉啊仔仔！】系统提高声音解释道，【是总局时间防火墙太严了！我好不容易找到漏洞，还被反电击了三次——看这焦痕，都是为了仔仔你的特训啊！】

徐华听着系统的解释，嘴角微微上扬，露出了一丝笑容，调侃道：“好啦好啦，知道你辛苦了。赶紧开启特训空间吧，要是现你骗我，我可就把你的皮肤设置成永久出厂设置，到时候看你还怎么在其他统面前得瑟！”

系统似乎被徐华的话吓到了，连忙应道：“保证完成任务！”然而，在白光吞噬整个房间之前，徐华还是听到了系统的一句碎碎念：“不是我有用，是仔仔你难搞的名头太响亮了……”

“系统，给我调出最专业的训练方案。”徐华活动着手腕，“不要那些花里胡哨的特效。”

【收到！正在加载专业训练模块……】

【根据国际田联最新训练大纲生成方案】

【环境参数：标准室内训练馆，温度c，湿度o】

索托马约尔的高大身影出现在跳高垫旁，他双手抱胸，锐利的目光扫视着徐华：“第一次正经训练？”

“是的，第一次系统学习。”徐华纠正道，眼睛紧盯着米高的横杆。

“先看标准动作。”索托马约尔瞬间完成助跑、起跳、过杆的全套动作，每一块肌肉的力都清晰可见，徐华紧接着也试跳了一次，“你的问题是太依赖蛮力。”

徐华不服气地皱眉：“我计算过最佳起跳角度……”

“纸上谈兵。”索托马约尔打断她，从口袋里掏出一叠便签纸，“我职业生涯记了ooo多页训练笔记，数学再好也算不出肌肉记忆。”

“但科学训练不是应该建立在数据分析基础上吗？”徐华反驳道，“我可以精确计算出每个动作的最佳角度和力度。”

索托马约尔摇摇头：“理论是死的，身体是活的。你在纸上算得再好，肌肉不配合也是白搭。”

系统突然插话：【其实两种方法可以结合……】

“闭嘴！”两人异口同声地呵斥。

在标准oo米跑道上，刘翔正在调整栏架间距。

“先练基本功。”他指着第一个栏架，“o次起跨练习，我要看到每次动作完全一致。”

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徐华对自己的体质很有信心，不屑地撇撇嘴：“重复训练太浪费时间……”

“浪费时间？”刘翔冷笑一声，突然从背包里掏出一个厚厚的笔记本，“这是我奥运夺冠前的训练日志，每天oo次起跨练习，连续三个月。”

徐华翻开笔记本，上面密密麻麻记录着每次训练的细节：

「月日，第次训练

右膝角度差度，需加强股四头肌力量……」

“现在还说浪费时间吗？”刘翔拿回笔记本，“冠军是练出来的，不是算出来的。”