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第280章（第1页）

柴深一时没反应过来：「啥？」

其他人get了笑点，纷纷大笑不止，张摩也乐。

柴深：「哈哈哈哈想起来了。我们俩给您说一段？」

张摩每天坐车时都能听到各种打发时间的东西：「去的你吧。」

众人：「啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈再来一个！」

张摩把她拉过去，举起来挂在单杠上。现在伴随着训练时间变长，已经不用全程托着，可以松手半分钟。摸了摸她的後背，脊椎骨摸起来不清楚了，说明背上的肌肉在渐渐恢复回来。

柴深本来要撑不住了，被摸的有点兴奋，低声问：「你摸骨呢？」

张摩：「嗯，你试试做个引体向上，我觉得你现在行。」

柴深对此有点怨念：「我以前也不行，你托我一下，给我点力。」

张摩沉吟了一下，本来想用抽签来刺激她，又不想把性作为健身成绩的奖励，这两者应该独立开来，否则连这最後的净土也会充满压力：「试一下，乖乖听教练的话。」

「好吧好吧。」柴深攥着单杠尽力把自己往上拉，拉到全程过半时力竭，差点脱手。

张摩抓着她的腰稳稳接住，放在地上：「差一点就成功了，休息两分钟再来一次。」

「哇，有史以来最高纪录！」小时候虽然很灵活，很有力气，但整个人都太重了。

「真的？不错啊！」

又试了一次，依然止步於此，玩耍的时间结束。张摩佯装兴奋的蹦了两下：「训练训练！去吧小宝贝儿。」

柴深知道，她说过的，有时候很烦的时候假装很兴奋，会勾起对训练的兴奋来，而真正的想要冲过去开始训练时不需要调节心态。抓住吧唧吧唧亲了两下湿漉漉的脸：「拜拜~」

体能教练给她安排过专属的HIIT。直接去找楼下那个有耐心的（面向普罗大众的）教练拿着清单指挥和督促，检查动作是否标准即可。等柴深什麽时候能把第一套HIIT完整丶标准丶速度的做完之後，才会拿到升级版。先把体能恢复一下，再去找吕教练和另一个训练。

柴深下楼之後先找地方坐了五分钟：「刚热完身我就累了。」

她的教练：「您什麽时候热身了？」

我和张摩玩了一会你说我够不够热。柴深当然吧这句略带黄色性质的话咽了回去：「哎，还没热身我就累了。」

热身十分钟，HIIT半小时，拉伸按摩二十分钟。

一个小时就这麽浪费掉了。

洗完澡喷点香水，溜到楼上去喝茶，吃几颗坚果一根香蕉补充能量，捧着脸看张摩训练，做过剧烈运动消耗了许多能量，累到脱力之後，即便是夏天也会觉得挺凉快。

拳击教练正在场上，盯着陪练和张摩实战训练。

陪练和他是轮流上阵，各自保持不要力竭，把张摩的体能榨乾。

另一位教练下午才开始工作：「柴女士，我有个事儿想请教一下。」

柴深：「哎？您太客气了，什麽事？」别问股票别问外汇别问投资。

「你养的那条球蟒，小青是吧，它会中暑麽？」

柴深一怔：「会，最高能到三十五度，在往上就不健康，还有可能热死。」

「哎，我要是养一条还得给它开空调啊。」还是我出门时给它开空调，有点浪费。

蔡老板本来在埋头看手机：「小青最近胖了不少，它长得还挺快，头那么小一点点，身体那麽大。」

「我去过她家这麽多次，一次都没见过小青。它还在那个石木造景墙里麽？」

蔡老板：「你去的时间不对，凌晨四点多，悄悄开门进去，别开灯，小青就在顶上的树干上挂着。铁虎能碰到的高度它都不下来。」为了看条蛇我也是够无聊的。

柴深掏手机：「给你看上次喂老鼠的视频，小青现在能吃活的老鼠了。」

这位教练有一个大胆的想法：「你家要是进老鼠，是不是不用猫，把蛇放出来就行了？」

蔡老板无语了一会：「你不觉得一条胖蟒蛇疯球一样满地乱飙着抓老鼠比有老鼠还可怕吗？铁虎都能吓疯。」

柴深不这麽认为，虽然张摩是咱家战斗力顶端，但铁虎最起码能排第二：「见过世面的警犬没那麽怂，他应该认识小青吧，也不知道俩小可爱要是打起来谁能赢，反正球蟒那麽怂，可能会被吓死，这玩意能被吓死，啧。」

蔡老板和教练一起把话咽了回去，本来还挺想看看俩宠物碰面打闹呢，大猫大狗打架都特好玩，大蟒蛇和大狼狗应该也挺好玩，狗咬不死蟒蛇，蛇也吞不下去狼狗，很安全的。算了算了。

柴深：「我还想看它俩打架呢。哎，算了。」

恢复了缄默，除了吹着电风扇狂喝水之外，都看着张摩训练。

张摩的训练告一段落，时近中午，准备回家吃饭，拧了一把衣服上的汗水，抱起水瓶：「吨吨吨~」喝水。现在不怎麽控制饮水量了，怕缺水昏倒。

出了一身大汗当然不能对着风扇狂吹，别问为啥，虽然不会生病但就是不舒服。

柴深带着一身冷调香水——薄荷丶绿茶丶海盐丶柠檬混合味儿，轻轻给她扇扇子。

蔡老板不无遗憾的说：「小熊蜂明天到京城，这二十天里，她在另一个拳馆里训练。」

内线情报。在我竞争对手的拳馆里训练，哦，如果小熊蜂赢了张摩，他的拳馆也会名声大噪。这纯属痴心妄想。但二十天啊，足够她拍GG赚钱外加适应天气的。除了这又热又闷的破天气之外，没什麽主场优势。