书画村>穿成柔弱omega后我武力值爆表 > 第359章（第1页）
第359章（第1页）
陈楚恒：“我又不傻，骂几句还是揍几顿，我知道怎么选。”
牧沉星：“……那就按照他给的训练表训练呗。”
不管训练量轻了还是重了，都能调。
陈楚恒想了想，点头：“行，我们就当休息了。”
牧沉星：“走吧。”
陈楚恒：“……”
谁是领导？
……算了，惹不起，不管哪个。
带着牧沉星归入近卫营，都是老熟人了，简单走个流程，大家就开始训练。
按照惯例，先来一千五百米热身跑。
一千五百米的跑步对这些军区精锐而言，跟喝水似的，平常一群人比着速度，随随便便就跑完。
但今天……
“队长你今天有什么心事吗？”
“队长，这是牧沉星，你不用这样照顾吧？”
“队长，这是嫂子啊！！”
“队长你难道想挖老大墙角？！”
……
牧沉星也跟着道：“你这么照顾我，我一定会如实告诉你老大的。”
跑在前面压队速的陈楚恒：“……”
终于还是扛不住，加快速度。
一群人哈哈哈哈地跑起来，还调侃牧沉星。
“还得是你给力。”
“嫂子怎么只有你过来？”
“对啊，其他oga呢？我还指望你能带我们脱单呢。”
“其他oga都分到哪个团？”
牧沉星淡定自我调侃：“大概是你们老大离不开我吧。”
众alpha哈哈哈哈。
“还真有可能~”
“老大这是要晚节不保了！”
“没想到老大竟然是个黏o狂！”
“黏o狂是什么鬼哈哈哈哈~”
……
一群人嘻嘻哈哈地跑完了1500米热身，进入下一个训练：负重速攀。
牧沉星看到30公斤的负重带，眼睛都亮了，飞快跟着众人去拿绑负重带。
被陈楚恒一胳膊拦住了。
他瞪了眼调负重带出来的人，反手按了几下控件，让运送机器人调头离开。
众人：“？”
过了几分钟，运送机器再次回来，箱子里的负重带变成了10公斤的。
牧沉星：“……”
alpha却狂喜非常，再次扑过去，直呼放假了、过节了。
牧沉星瞪陈楚恒，心不甘情不愿地去拿负重带。
陈楚恒暗呼了口气，看了眼裴曜发来的信息，关掉光屏。
负重速攀也是户外项目。荒星军区啥都缺，不缺地。每个户外项目都有固定场，还非常大。
比如他们现在所在的攀爬项目场所。
比足球场还大的攀爬场设计成弯弯曲曲的跑道，每隔一段距离都设置了障碍，或高台、或吊绳、或荆棘网……各种各样。
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