秦洅佔过去冲人伸了一只手。
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电子护具:在自身的护脚,护具和护头中会有感应器,对方的护脚踢到你身体的得分点时,感应器是可以感应到的,电子积分器也会跟着自动加分,腹部击打感应器有力度要求,头部击打几乎擦上就有分。(注:偶尔电子感应器也会不灵,这个时候我方或对方的指导教练会举红蓝牌,然后坐在三方的监场教练汇聚到主裁判台决定有没有得分,有就会手动加,没有就算。)
传动护具:没有感应器,三方裁判手动翻纸牌,(就跟日历那种是的,要比着赛过去瞄一眼根本就看不清,吐槽吧啦吧啦吧啦【裂开】)
核心力量:核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用。强有力的核心肌肉群,对运动中的身体姿势、运动技能和专项技术动作起着稳定和支持作用。(基本上就是平板支撑等无氧运动)
前腿横踢:在横踢前加一个垫步。两条腿前后分开,后腿发力起跳的同时前腿抬起做横提膝,支撑脚的落脚点应该在原先前脚的位置上。进攻动作。
控腿:就是大腿抬着,小腿在空中一直弹收不落下,原地动作时支撑脚就做弹跳,进攻动作时支撑脚就往前跟。控制距离时很好用,尤其是在对方身高比自己矮的情况下,不管是横踢侧踢或者勾踢,控腿可以接任何动作。
教练,送你一个礼物
夏意守看了他一眼,把自己的手搭了上去,秦洅佔将人拉了起来,他听到那个人说,“你之前是一直在装吗?包括你比赛的时候?”
秦洅佔笑了笑没说话,站回到之前的位置上冲夏意守鞠了个躬。
没别的意思,因为夏意守也冲他鞠躬了。
跆拳道,以礼始,以礼终。
在道馆墙上贴着十二个字的跆拳道精神,也是“礼仪”排在第一位,这是每个人不论年龄接触跆拳道第一天就要知道的。
礼仪,廉耻,忍耐,克己,百折不屈。
是跆拳道精神,是秦洅佔要求自己的标准,从小到大。
土豆儿把水杯和用来装逼的折扇放在了一旁,“把护具都摘了吧,回去做个总结,下周交上来,自己觉得不足啊,哪里漏的得分点,都写一写,”他脸一板,“别想着混昂,我一个个看,上次我就看到一个交白本的,”土豆儿不屑的冷哼了一声,瞟了自己一眼,“是谁我不说。”
秦洅佔:“……”你那眼神比嘴好使。
“再通知一个事,这些天都收拾收拾,调整调整状态,快期末考了是吧,天儿也热了,半个月以后,等你们期末考完,咱们跆拳道队会去国家队集训一个暑假。”土豆儿说出这句话以后队伍里有些沸腾。
土豆儿拍了拍桌子,“一个挺难得的机会,啊,可以和高水平运动员们切磋,到时候一起训练,运动量也大,先说一点啊,谁受不了了,都他妈不许给我上那丢人去!”
“你要说不行,受不了那个苦,就别去,去了,就给我好好练!别给体大丢人!”土豆儿的眼神犀利的盯过每一个人。
好多人都把视线投向秦洅佔,他一往如常笑了笑,仿佛听不出来这是在讽刺自己。
他也挺激动的,在沈觉的俱乐部待了大半辈子,没见过什么大世面,但听说沈觉就是从国家队出来的。
体大的去国家队集训,其实目的只有一个。
挑人。
这才是国家队在假期邀请各个体育大学集训的原因,看中好苗子,然后挖过去,但其实这种机会非常渺小,好人才不可多得,一年能看上一个就算好的。
虽然都知道希望渺茫,但是大家依旧在克制不住的兴奋,一个是因为训练环境的调整对他们来讲有新鲜感,一个就是因为国家队,是每个运动员都想攀上的高枝。
谁的心中都存在着向往和希望,都在幻想那个“万一呢”。
少年人不需要理智,只要全力往前奔跑就行了,用着一腔热血把云燃成赤红色。
不需要谁告诉他们你不行,他们自己或许也知道自己不可能被选上,但青春就是不考虑结局和后果,只为遥不可及的梦想往前面冲。
那种不需要知道终点只知道该顺着哪条路上跑的狂奔,撒下一片热血沸腾。
运动员的每一战,都是覆水难收。
期末考试要问考得怎么样,秦洅佔笑笑根本就不想说话,实际上心里已经骂了好几句妈卖批。
为什么,大学的题,会,这么难背!
但也别说,都隔这么多年了,能写出来两个字他就知足,虽然最后被监考老师叫起床的样子很狼狈。
秦洅佔一点也不想知道他的成绩,要说他秦洅佔这一辈子无论是装逼嘴炮还是跆拳道哪样都不差,就是在学习方面差强人意,他穿越的仓促,挂科是肯定的。
不过他心态无人能及,谁能十全十美呢?
一大早的大巴,一帮人都困的够呛,秦洅佔也是哈欠连连,打算上车里在眯一觉去。
经过了一个多月的校园生活,这帮人们总算对秦洅佔不再冷嘲热讽,至少不明着讽,秦洅佔挺知足了,不怕人家说你小话,就怕他在你面前说给你添心不静,倒不用多熟,他不需要朋友,只是有时候自己待着会有些闷。
秦洅佔单独坐在双人位置上,周边的所有人都很兴奋,虽然都带着困意,但很有精神,叽叽喳喳的三言两语闹着。