笔趣阁

第48章（第2页）

周钚孚看了他一眼，有些无奈，却又习惯了这个人是什么德行。拿出手机，两个人互相加了好友。

秦洅佔跟周钚孚那窝了半个小时之后才出门找大爷，大爷正悠闲地坐在那看电视，“哎呦，这个戴眼镜的就是凶手！”他凑近笑的贱兮兮的。

大爷回头看见他骂道，“臭小子别给我剧透，滚！”这种悬疑剧，一被剧透就没有看头了。

“别看了大爷，我都流浪了一个多小时了，我那密码锁没电了，您这还悠闲悠闲看电视。”秦洅佔指着电视苦着脸说。

大爷瞪了他一眼，拿出了应急机械钥匙，“用完给我拿回来啊。”

“行嘞。”秦洅佔拿过走了，临到拐角又说了句“我刚逗您玩的，这个剧我没看过。”

大爷：……

第二天是个周五，所有人都隐隐兴奋着明天可以放假了，所以今天都打算认真练。

棍儿把所有人都带去田径场的时候一帮人都在哀嚎。

田径场是个魔鬼训练地点，基本上没有能站着走出来的。

棍儿先吩咐了十圈热身，秦洅佔跟在国家队最后，咬着牙拼命跟着，但现在比第一次跟上他们跑步轻松的多，体能在这里练了半个多月以后有明显提升。

所有人跑完都是大汗淋漓，夏意守也到了最后一圈整体冲刺的时候才掉了半圈队。

相比于套圈，这也算是进步了。

但所有人心里都清楚，这么简单就好了。

随后棍儿宣布了今天的训练计划，二百米五次，四百米三次，八百米两次，然后两千五冲刺。

男女都一样。

国家队成员都挺习惯的，体大这边又是苦瓜脸一堆。

众人都是分批跑的，一组一组来，也给了所有人间歇休息的时间，以保证每一次都要全力以赴，有所突破。

秦洅佔被棍儿拎出来丢进了国家队那其中一组。

刚好体大组多一个，国家队组缺一个。

跑的过程中有多难熬秦洅佔不想再去回味了，他差不多能跟这帮国家队里跑到第三第四的位置。

“你们那个腿长zhǎng的那么长cháng就是让你们倒这种小步子来的吗？把腿都给我迈开了！”棍儿拿着个喇叭骑着小电驴在后边追，谁落后了就得挨一棍子，跟赶驴似的。

“就跑着这个速度？你们怎么不把腿据了捐出去呢！都给我加速，手臂摆开了，往前跑！”秦洅佔被他那声吼吓得一趔趄，又被棍儿骑着电动一棍子抽过来，“好好跑！”

秦洅佔在心里骂了一声操，拖着自己的腿，他感觉自己眼睛都充血，每一根毛细血管都在爆破边缘，他特别想一嗓子吼回去“我好好跑了！翅膀都快长出来了！”

但是他没那个胆儿。

土豆儿能惹，但棍儿不行，棍儿动真格能用铁棍子给腿抡折了。