清晨天刚蒙蒙亮。
小院木屋之中。
萧逸凡悠悠醒来，穿好衣服洗漱一番之后便来到了院子当中打起了太极拳。
刚一起手，萧逸凡瞬间察觉到不对劲，自己的境界竟然倒退了，为何自己毫无察觉？
原本萧逸凡已经是练气七层初期巅峰的修为，本以为不用几日便可突破至中期。不曾想一觉睡醒，这境界却再次回到了练气四层。
这让萧逸凡顿时慌乱不已，连忙开始闭眼感知起身上的变化。
由于修为境界不够，没有产生灵识，无法做到内视，仅仅只能闭眼感知识海。感知之下，萧逸凡发现自己识海中那小人的下方出现了阴阳鱼图案，并且在自主旋转着。
“这到底是什么东西？难道是跟太极拳有关？”
萧逸凡心中猜测道。
想了一会想不出所以然来，只得接着打起了太极拳。不过这一次打拳，萧逸凡感觉到今天吸收灵气的速度比昨天整整快了一倍不止，空气中游离的天地能量在周遭几乎快凝成实质了。
按捺心中激动，继续心无旁骛地打起了太极拳。
一遍，两遍，三遍……
萧逸凡足足打了将近五个小时，时间也到了中午。
吃过午饭稍作休息，便又继续开始负重扎马步。
周而复始，日复一日，时间很快过去了半个月。
经过半月苦修，萧逸凡能够清晰地感觉到自己的身体强度提升了不少，现在扎马步时，两条手臂可以挂二十斤的重物平伸近两个小时。
最让萧逸凡惊讶的是，经过半个月时间的观察，自己现在虽然仅仅是练气五层，可是根基较之之前却更为夯实，如同千锤百锻过一般。虽然境界倒退了，体内真气的数量减少了，可是真气质量不知提高了多少，战力反而是得到了不少增长。
并且萧逸凡还发现，自己识海中的阴阳鱼图案的不停旋转，哪怕自己不主动修炼，体内的真气也会增长，虽然速度缓慢，但那种感觉却真实存在，能够感觉得到。
“这太极拳居然有如此作用，当真是妙用无穷！”萧逸凡自言自语道。
转眼又是三天过去。
沧岚宗外门山坳中的小道上，一名穿着白色外门弟子制式长袍的少年正在快速奔跑，背上还背着一块至少有一百来斤重的青石板，手脚上还绑着布袋。身上并无真气波动，全靠肉身力量在负重狂奔。
“那不是萧逸凡吗？”
“是啊，没错！这可是我们前辈了！”
“谁说不是呢！杂役弟子当了两年呢，一般人谁做的到？”
“他数月前不是刚被薛武打得吐血了吗？这么快康复了？”
…………
周围许多外门弟子对着萧逸凡指指点点议论纷纷出言嘲讽。
周遭的讥笑嘲讽之声萧逸凡恍若未闻，自顾自负重奔跑着。
路边一人看到萧逸凡，急忙朝山腰一座院落跑去。
“薛武！薛武！那萧逸凡身体的伤好了在山下呢，你不去看看吗？”
“哪呢？在哪呢？今天刚好无事可做，去找点乐子！”
…………
这薛武也是沧岚宗的外门弟子，今年十三岁，已经是练气八层中期修为，天赋属上乘。他还有个大哥，名薛刚，是个不可多得的天才，乃是内门弟子中排名前百的存在，在内门之中也是有着不小名声。
也正是仗着薛刚的威名，薛武在外门之中势力极盛，属于人见人怕的存在。加之其天赋不差，一手断山拳练的颇具火候，外门众人给其起了个外号“薛断山”。
数个月前，萧逸凡进入外门没多久，因不熟悉外门无意中路过薛武的练功之地，便被其认定为偷学武技，二话不说将萧逸凡打成重伤濒死。
在沧岚宗，偷学他人武技本就是大罪，被人打死都不会有人管，所以此事也就不了了之，薛武并没有受到任何宗门惩罚。
“萧废物！本大爷是真没想到这么重的伤你居然都能挺过来啊？你是属蟑虫的吗？”
突然一个魁梧少年出现在萧逸凡面前，拳头捏的嘎吱响。
来人正是薛武。
“废物叫谁？”
“废物叫你啊